я теж можу інколи за ніч трохи лягти на спину.. а так переважно сплю на боці, але в такому положенні часто починають боліти кістки таза.. і через це потрібно або крутитись всю ніч через що я не висипаюсь взагалі або трохи спати на спині... а ще коли я лягаю з боку на бік мені дуже тягне живіт знизу... не знаю чому.....

Я тоже не могла спать на боку, но как-то со временем автоматически ложусь на бок и не переворачиваюсь

Я до Б любила на левом боку спать, вроде сейчас ничего не изменилось))

@bahira1992 спокойно ночи😊

@victoria.krechting спасибо за совет, спокойной ночи

@lelya_evans спасибо за совет, спокойной ночи

@bahira1992 ну вот... а чтоб спокойней было с врачем можно проконсультироваться😊 моя мне сказала "тебя что-то беспокоит?", говорю "нет", а она "ну и спи себе как удобно, и меньше читай всяких страшилок" 😉😊

@bahira1992, ну не знаю, я врача спрашивала, и на йоге мой тренер, у которой уже лет 10 опыта с беременными, все говорили, что как комфортно, так и надо спать. Да, в идеале по всяким их там теориям на левом боку, кажется, но заставлять свое тело затекать тоже ненормально и противоестественно :) я даже на животе умудрялась очень долго спать :)

@lelya_evans и так на одному боку спать это мука а не сон((

@victoria.krechting пока как бы нет дискомфорта, я мертво сплю всю ночь ... только переживаю за своего мальчика

@bahira1992 если честно я тоже такое слышала и слышала, что еще на правом боку нельзя лежать... сначала мучалась, а потом плюнула и сплю так как удобно... засыпаю только на правом боку и почти весь день валяюсь на спине... сейчас правда больше кручусь, так как спина болит(( но пока живот был меньше, то практически на спине все время лежала.... как по мне, то это все бред... не будешь же ты только на левом боку лежать... (но это только моё мнение, навязывать не хочу😉)

я на животе даже спала недели так до 20 точно. чего уж там про спину говорить. и сейчас когда на спине лежу малой спокойненько пинается. набок лягу-хана. может до такой боли пихать... а вообще удобно подложить второе одеяло и обнять его ногами. тогла получается спать на боку. но опять таки я так смогла только когда живот ну уж очень ощутим стал. а вена пережиматься может когда лежишь на спине только когда живот уже босой-босой))

там действительно вена пережимается, у вас максимум могут ноги занеметь, пока нет дискомфорта, можно спать

@lelya_evans я где-то читала что если лежать на спине то пережимается главная вена и у ребенка недостаток кислорода

а зачем? спи как тебе удобно и не мучайся