Девочки, привет!☺ Скоро в декрет, сейчас нахожусь в активном поиске курсов для беременных -…

Хорошие курсы в центре для беременных "жемчужинка". И цены низкие. Позвоните, узнайте. Там и йога раньше была

ЦТА - лекции, новые люди, новая жизнь фитнес и оекции

Хожу в Стихиаль, два раза в неделю по 3 часа - фитнес, дыхательная гимнастика и лекция

я вот тоже собиралась, но так и не дошла! Все смотрела по интернету как схватки пережить у стены или на фитболе, но все это не пригодилось, т.к меня положили в положение лежа и вкатили капельницы в обе руки. И так я лежала все время. А вот что я реально советую это отточить технику дыхания для схваток и потуг. Вот тут я пожалела, что не практиковалась

Я в mamapapa собираюсь

С мужем

@ma1vi, рассматриваю эти курсы. Подскажите, пожалуйста, а с мужем можно?😳

@alexandra748, можно, без доплаты, он подходит к 3 часу занятий, на лекцию только)

@ma1vi, прекрасно! А Вы на каком сроке ходили? Нам сейчас 22, но я думала ближе к июню пойти. Или уже тяжело будет?

@alexandra748, я ходила с 32 недель вроде (тк раньше врач не разрешал из за низкой плаценты) мне не тяжело было, там все по силу!

@ma1vi, ясно, благодарю!😊