@ann_sl87, надо будет взять на заметку про разгрузочные дни) спсб)

У меня был избыток веса при первой беременности... В итоге один вес перешел в другой, впринцепи ни в чем себя не ограничивала, но раз, а иногда два а неделю обязательно делала разгрузочный день! Забеременела была 58, рожать пошла 61 с копейками...

@angelax2003 есть немного такое. еще токс был и от простуд похудела

@zahar15, наверное у Вас быстрый метаболизм?)

@angelax2003, я и печеньки шоколадные себе позволяю иногда☺️ главное - основа! спасибо☺️ стараемся! и у Вас все получится💪💪💪

@angelax2003 я ничего не делала для контроля веса

@arniannet, @julia_m @zahar15 вы такие молодцы, я тоже смогу!!! Сказала я себе, доедая шоколадную печеньку ;)

@julia_m, 0 это вообще конечно супер результат!)

если захотеть, можно все. правильное питание👍 33 недели +2,5 (и то если бы ночами шоколад как-то не ела... как лунатик😱 вот в то время и наела)

я всего за первую бер набрала 9. а сейчас 20 нед - минус 2 пока. так что реально,я себя не ограничивала ничем

@sashylkaa, да уже вижу примеры, что это оказывается реально)))))) спасибо)

@angelax2003, 5-8 кг реально. Я до 30 нед ничего не набрала! Хотя иногда позволяла себе булочки и тортики! 1 триместр я пила очень много воды. Во втором старалась после 7 вечера уже не кушать. Только огурчик или яблоко! Моя подруга набрала 4 кг, сестра 6!

@milanavita, да)

@uljanabor, ой, я не Вам хотела это сообщение адресовать

@milanavita, в смысле?

@angelax2003, не читайте....у всех свои нормы. Я с недобором была маленьким, а сейчас 27 недель и +9 уже😳Вам просто за питанием больше следить нужно.

@uljanabor, @angelax2003 оооо работает мозг оказывается!!

@milanavita, ПП это правильное питание

@milanavita, да)

@wildcactus, я и сама этого хочу, с излишне лишним весом рожать тяжело будет, это все понятно. Просто именно 5кг, меня озадачили. Тут как почитаешь, кто сколько набирает...

Бред, имхо! Я 15кг набрала, и 18 потом потеряла

@didisha, ... Что такое пп? Ничего в голову не лезет... Правильное Питание?

@angelax2003, Ух тыыыыы..... Но токс еще три месяца я наверное не вытерплю..

Я думаю если не есть сладкое и соленое то вполне реально, но это мука для меня лично. У меня подруга так мучалась, мне её прям жалко было, счастливое время для нее стало каторгой

В первую беременность набрала 12кг

160/43 до берем,был токс сильный,сейчас 18 недель,набрала 1 кг. Ем пп.

@sandra87, не думаю, что мой добеременный вес будет способствовать набору веса, одно с другим не связано, тем более, что мой лишний вес появился у меня только за последние 2 года, до этого все было ок

comment was deleted

@milanavita, в первую беременность у меня был жесткий токс до 5 месяца, итого к 5 месяцу минус 4 кг было

@spiridonchick, точнооооо!!!👍👍

@angelax2003, 👍👌✌️👏

Если есть избыточный вес, то организм расходует запасы, так что реально набрать мало, если недостаточный вес, то онанизм вначале набирает норму, а потом все остальное)) Ваш врач хочет, чтобы вы только ребеночка и его домик себе набрали))👍

Меньше жрать и все получится

@sj771, тоже подумала только ПП мне и поможет

Токсикоз и нет проблем😄 39 неделя +8 кг

Это вообще не проблема 170/76 сейчас приближаюсь к 82 кг, ем как и до беременности... Даже ноги похудели...

Нереально за бер набрать так мало . Особенно учитывая Ваш до беременный вес. Я бы не смогла 😏.

У меня рост 165 и вес 59 ....сейчас токсикоз-много не поешь... За 9 недель не набрала ни грамма 😕

У меня такой же вес был на поставке в жк я набрала 6 кг на Пп