momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Всем привет.У меня по сравнению с вами маленький срок.5,5 недель.Переживаю.Какое питание нужно?что исключить?

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Я все ем

— Но что то же нужно исключить.Например пепси,Макдональдс,капучино ......

— Врач назначил фолибер,витамин Е, магний Б 6

— У меня на вашем сроке был первый прием у врача, она рекомендовала питаться как обычно, не на что не на легать, но исключить кофе и цитрусовые. Дополнительно фолиевая кислота и витамин Е, помогают образованию новых клеток.

— @balashova22121983, я не ем фастфуд, острое, соленое и сильно зажаренное, не пью газировку, кофе разбавляю большим количеством молока... Все остальное вроде лопаю))

— Это врач вам ваш скажет . Чем советы других людей по питанию. Каждый сам решает . Я пью кофе, мне можно. А кому-то нельзя .

— Блин а мне так мандарины хочется

— Я еще на прием не ходила,это гинеколог по телефону консультировал по поводу витаминов

— По поводу пищи возьму на заметку

— Я ем цитрусовые,это все индивидуально)))

— А так очень сильно хочется граната

— Целую сама съедаю

— Я решила для себя в беременность- чем меньше заморачиваюсь, тем меньше проблем))) особенно в плане еды.. Ем, что хочется)))

— Ну тоже наверно верно

— Но как то хочется правильно,по правилам

— Я не пью газировку, кофе, не ем все соленое, острое, маринованное, копченое. Фаст фуд крайне крайне редко, несколько раз позволила себе. От сладкого не отказываюсь) и цитрусовые ем, но умеренно.

— @balashova22121983, гранат ешьте хоть сколько ))

— Блин,но так хочется соленого.Помидорки,спаржа

— Окей

— @balashova22121983, не знаю я люблю зайти в мак дак перекусить и пепси иногда пью .

— Ем все, мак и суши раз в 2 недели, газировку бывает хочется, но я не любитель сладких напитков. Цитрусовые, гранат и все фрукты и соки (без сахара) без ограничения;)

— Спасибо

— А на каком сроке нужно на учет в женскую консультацию становиться?

— И если кто здесь из Краснодара.

— @balashova22121983, тут нет никаких правил,питайтесь тем,чем захотите у вас еще будет время отказаться от многого на ГВ😉

— Просто избегайте еды с красителями, добавками всякими, ешьте более натуральные продукты. (к примеру, перед тем, как есть колбасу прочитайте ее состав и подумайте стоит ли есть именно это)Меню должно быть разнообразным. Жареное исключайте, если есть изжога, соленое, если есть задержка воды, отеки. Если нормальная реакция на сладкое, соленое и кислое, то и исключать это совсем не обязательно, только если вы сами так хотите. Кушайте то, что вам хочется, гранат-значит гранат, мандарин-ешьте мандарин. От пары солёных огурцов тоже ещё никто не умер(лучше конечно, если они домашние)

— Моя мама в беременность литрами пила мандариновый сок! Я обожаю мандарины , об аллергии на них и речи нет! А если учесть, что самая частая аллергия сейчас на молочные производные, то лучше вообще ничего не есть. Так что отказывать себе в цитрусовых без каких-либо на то показаний не вижу смысла. Просто нужно помнить, что все хорошо в меру 👌

— @balashova22121983, примерно на 8ой неделе становятся на учет. Я из Краснодара )) но сейчас в Екатеринбурге :)

— А еще очень много воды пью

— Неделю как сушняк

— А меня на соленое тянуло, пожирала огурцы и щи, хотела мяса и еды из макдака, но лучше все это заедать фруктами и овощами

— @zubra, совершенно верно

— @balashova22121983, вода очень важна,меньше отеков будет!!!около 2х литров надо выпивать

— Не рекомендуют сырую рыбу и непрожаренное мясо. Фрукты, овощи должны быть хорошо помыты.

— Кушать только натуральное, чистое, без алкоголя, мясо и рыбу хорошо прожаренные и не смешивать несочетаемое. А то я соленую сушеную рыбку решила один раз арбузом заесть. Потом начался кошмар на сутки........ :)))

— @balashova22121983, Как сердечко забьется у малыша,то смело можно вставать на учет ! Без сердцебиение не ставят вроде, но лично у меня так было.

— Я ела все что и всегда))) все что хотелось))) исключила только колу, пепси, чипсы:))

— Привет всем,будущие мамы,счастливые уже мамы.Подскажите мне я могу купаться в ванне с горячей водой.Ничего страшного не будет.У меня 5,5 недель