Всем привет.У меня по сравнению с вами маленький срок.5,5 недель.Переживаю.Какое питание нужно?что исключить?

Я все ем

Но что то же нужно исключить.Например пепси,Макдональдс,капучино ......

Врач назначил фолибер,витамин Е, магний Б 6

У меня на вашем сроке был первый прием у врача, она рекомендовала питаться как обычно, не на что не на легать, но исключить кофе и цитрусовые. Дополнительно фолиевая кислота и витамин Е, помогают образованию новых клеток.

@balashova22121983, я не ем фастфуд, острое, соленое и сильно зажаренное, не пью газировку, кофе разбавляю большим количеством молока... Все остальное вроде лопаю))

Это врач вам ваш скажет . Чем советы других людей по питанию. Каждый сам решает . Я пью кофе, мне можно. А кому-то нельзя .

Блин а мне так мандарины хочется

Я еще на прием не ходила,это гинеколог по телефону консультировал по поводу витаминов

По поводу пищи возьму на заметку

Я ем цитрусовые,это все индивидуально)))

А так очень сильно хочется граната

Целую сама съедаю

Я решила для себя в беременность- чем меньше заморачиваюсь, тем меньше проблем))) особенно в плане еды.. Ем, что хочется)))

Ну тоже наверно верно

Но как то хочется правильно,по правилам

Я не пью газировку, кофе, не ем все соленое, острое, маринованное, копченое. Фаст фуд крайне крайне редко, несколько раз позволила себе. От сладкого не отказываюсь) и цитрусовые ем, но умеренно.

@balashova22121983, гранат ешьте хоть сколько ))

Блин,но так хочется соленого.Помидорки,спаржа

Окей

@balashova22121983, не знаю я люблю зайти в мак дак перекусить и пепси иногда пью .

Ем все, мак и суши раз в 2 недели, газировку бывает хочется, но я не любитель сладких напитков. Цитрусовые, гранат и все фрукты и соки (без сахара) без ограничения;)

Спасибо

А на каком сроке нужно на учет в женскую консультацию становиться?

И если кто здесь из Краснодара.

@balashova22121983, тут нет никаких правил,питайтесь тем,чем захотите у вас еще будет время отказаться от многого на ГВ😉

Моя мама в беременность литрами пила мандариновый сок! Я обожаю мандарины , об аллергии на них и речи нет! А если учесть, что самая частая аллергия сейчас на молочные производные, то лучше вообще ничего не есть. Так что отказывать себе в цитрусовых без каких-либо на то показаний не вижу смысла. Просто нужно помнить, что все хорошо в меру 👌

@balashova22121983, примерно на 8ой неделе становятся на учет. Я из Краснодара )) но сейчас в Екатеринбурге :)

А еще очень много воды пью

Неделю как сушняк

А меня на соленое тянуло, пожирала огурцы и щи, хотела мяса и еды из макдака, но лучше все это заедать фруктами и овощами

@zubra, совершенно верно

@balashova22121983, вода очень важна,меньше отеков будет!!!около 2х литров надо выпивать

Не рекомендуют сырую рыбу и непрожаренное мясо. Фрукты, овощи должны быть хорошо помыты.

Кушать только натуральное, чистое, без алкоголя, мясо и рыбу хорошо прожаренные и не смешивать несочетаемое. А то я соленую сушеную рыбку решила один раз арбузом заесть. Потом начался кошмар на сутки........ :)))

@balashova22121983, Как сердечко забьется у малыша,то смело можно вставать на учет ! Без сердцебиение не ставят вроде, но лично у меня так было.

Я ела все что и всегда))) все что хотелось))) исключила только колу, пепси, чипсы:))

Привет всем,будущие мамы,счастливые уже мамы.Подскажите мне я могу купаться в ванне с горячей водой.Ничего страшного не будет.У меня 5,5 недель