Жить своей жизнью... (Автор - Марина Новикова, мама двоих детей) Я несколько раз переименовывала тему... "мамино время",…
Жить своей жизнью... (Автор - Марина Новикова, мама двоих детей)
Я несколько раз переименовывала тему... "мамино время", "личное пространство", "личное время"... по сути, название может быть любым. Смысл остается один: у мамы должны быть время на себя. На свои интересы и на свои планы...
Когда мы начинаем жить жизнью другого человека, это ведет к неудовлетворенности. Важно не терять свое я и всегда помнить о себе. Своих потребностях, чувствах и желаниях.
Помните хрестоматийный пример о кислородной маске в самолете? Если вы летите с детьми и мужем, кому первому оденете кислородную маску? СЕБЕ! потом уже ребенку... а муж? а муж большой мальчик и сам сможет надеть ее себе. А затем помочь детям. Это метафора нашей жизни...
Конечно, в нашей жизни бывают разные стадии и моменты, мы можем уходить в слияние или отходить слишком далеко... но мы всегда должны помнить о своем я. своих потребностях. это очень важно...
Нет ничего плохого в том, что мама днем смотри любимый сериал, пока малыш рядом рисует... здорово, когда мама идет на йогу вместе с малышом и занимается, пока ребенок играет с другими детьми... Здорово, когда мама знает о своих целях и понимает, чего она хочет...
Когда рождается ребенок мы находимся с ним в естественном слиянии и постепенном отделении... По сути, отделение происходит уже с момента рождения, когда малыш перестает находиться внутри... Я не буду писать про "перерезать пуповину" или "скорейшую сепарацию" - отделение мамы от ребенка должны быть очень постепенным и не слишком подталкиваемым... Но можно быть в тесном контакте с малышом и при этом помнить о своих потребностях...
Сядьте в тишине и послушайте. Чего вам хочется?
может поплавать? поспать? чтобы вас пожалели или поддержали? побыть одной? или сходить погулять вместе с детьми и мужем? выбраться в кино? освоить новый вид рукоделия?
Не забывайте о себе. Сейчас наше общество становится походим на европейское в том плане, что много куда можно пойти вместе с ребенком. И даже с новорожденным человечком можно удовлетворять свои потребности...
Эта тема пересекаться с темой отдыха, но она немного шире. Важно помнить, что мы живем в семье не ради порабощения, а ради счастья и комфорта, поэтому жить жизнью ребенка или мужа - путь, который ведет к потере собственного я.
Безусловно, время с нашими маленькими детьми почти полностью будет зависеть от ребенка, но можно и нужно включать ребенка в свой график. Тогда материнство станет еще более радостным и свободным..