Меня от дурного запаха тут же рвет.

Я в таких случаях ставила тазик рядом и ложилась в кровать. Вырвет - хорошо, а если уснуть получится, то еще лучше)

Два пальца в рот как же еще)

Попробуйте выпить много воды. Стаканов 5. Желудок будет полным и два пальца в рот сделают свое дело) я так спасаюсь)