Если потом приседать 60кг бегать в день по пол часа жать от груди хотя бы 20кг то будет все упруго))не та подруга что упруга не останеться без друга давайте без дипрессий а)))

И я

@daria_bis, плавать хорошо.Но ради 45 минут ..час на переодевания и толкания на дорожке с бабулями и детьми....я пока не дозрела до бассейна...Либо мне ездить далеко.А опять же дорога переодевания и 45 минут заплыва...я оставила это на после 30 недель..Это как раз твой срок...как только постельный режим закончится.Только на этом сроке как-то затраты на все прелюдии оправданы:)

@wa34, мыслю так же) что все индивидуально ( взаимно)

М@anastasya_zhitnik 👍👍👍

@mashmasha, мама в форме была и сейчас в форме)

@mashmasha, я просто выхожу из дому и иду куда-нибудь, пока норму дневную не отхожу, правда сейчас мне прописали постельный режим, меня это убивает.... Чувствую, что только ем и сплю, жизнь кота))) плавать еще хорошо

@anastasya_zhitnik, что взаимно ?))) не поняла

@wa34, взаимно

@yaha, и у меня, но я же вернула свои формы!! Надеюсь и сейчас верну. Буду пыхтеть !!! Работать над собой

@daria_bis, я выхожу гулять на бульвар и примеряю на себя забеги с коляской😂пошла в зал...но мой присед 50 кг шлейфом отдает ,что теперь мои занятия какая-то халтура...главное ЕР..я надеюсь на ЕР..тогда и забеги с коляской и фитнес и эти славные эндорфинчики.Все будет гуд..Ты точеная..такая и останешься.У тебя мама в форме после тебя была?

@daria_bis, вернется все постепенно..) смотрю на бывалых девочек близких - кому-то много усилий нужно приложить чтобы вернуть прежнюю форму, а кто-то худеет от нагрузки и переутомления пуще прежнего...но основную массу, мы сбросим уже в роддоме(воды, плацента, ну и драгоценность, конечно) ждунедождусь💕

@anastasya_zhitnik, уверена все индивидуально ;))

@anastasya_zhitnik, да

@mashmasha, я уже готова через неделю после родов бежать в парке с коляской)))

@yaha, у тебя вторая ?

@daria_bis, вернутся.От генетики зависит многое,но вернутся.

@daria_bis, я возвращалось даже в лучшую!!!! Реально- а набрала в первую Б огого.. На все нужно время, (диета, спорт) не без этого. А там уж зависит от организма.. У всех конечно по разному. Кто то будто и не рожал, а кто то мучается

Ладно,девочки,это все такие мелочи)))

Ну да😌

@novikova, ага) скучаю по нему пипец;( эххххх оторвусь потом )

@anastasya_zhitnik, это точно)))он уже прям зовет))))

@anastasya_zhitnik, @yaha я читала, что как не занимайся в прежнюю форму не вернутся, талия уже не такая тонкая, конечно можно подтянуть, накачать, но не тооо😏

Какая бы красивая фигура не была до беременности, после все меняется..😪по себе могу сказать

@novikova, они в тренажером зале :))). Я точно знаю :))))

@daria_bis, не будет :) будем лучше точить ))))))

@wa34, без труда- неа)) после первого ребенка - трудилась

И подтянутая грудь😰

@sv_korobulya, @anastasya_zhitnik @wa34 @novikova девочки, все вернется, только когда?😢😢😢😂😂😂 и все равно не будет такой фигуры, все меняется

Где упругая попа и икры?))))

Все вернется! Я в это искренне верю 😌💭

Оо только я это проговарила) и тут в прегги раз- и твое сообщение ))))

Я тоже парюсь по этому поводу... Уже не верю, что была худенькой😞😞