Неделю назад я решила дать бой стремительно набегающим килограммам и начала считать калории с помощью калькулятора калорий. Сегодня для меня было, так сказать, контрольное взвешивание на приеме) И тадааам, -1кг :) В неделю терять 1 лишний кг, я считаю, это вполне здоровый контроль за собой при беременности. Врач похвалила меня ^^ я молодец ^^
@slastja , спасибо! Сложновато, но я расставила приоритеты и каждый раз думаю о том, сколько я могу набрать, если буду безбожно наедаться
Отлично!!!! 👍продолжай в том же духе!!! Больше кг в неделю тебе уж точно не нужно! 💃
@majjj , в день 1500