Девочки подскажите,как скинуть хотя бы кг 3-4,у меня 27 недель,а уже +13,500(((чувствую лишний вес,становится тяжело((
Девочки подскажите,как скинуть хотя бы кг 3-4,у меня 27 недель,а уже +13,500(((чувствую лишний вес,становится тяжело((
Девочки подскажите,как скинуть хотя бы кг 3-4,у меня 27 недель,а уже +13,500(((чувствую лишний вес,становится тяжело((
79265406850·
Вроде и так стараюсь побольше овощей и фруктов,не могу от хлеба отказаться,и кушаю поздно вечером перед сном.
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Раздельное питание, побольше овощей. Белок, кисломолочку.Откажитесь от сахара.😉
svetlankins·
В ожидании первенца
Разгрузочные дни. Посмотри в интернете меню разгрузочных дней для беременных