Девушки на больших сроках,вы как-нибудь готовитесь к предстоящим родам?я имею ввиду техника дыхания,укрепление…

@evgenya, я родила без разрывов ,но мне анастезиолог предложил зашить внешние раны под наркозом,чему потом я была удивлена....потому что в большинстве случаях максимум ледокаином обезболивают,что толку уже особого не дает

@evgenya, если родовая деятельность хорошая будет,они тебя сами могут отговорить....а,если нет мучать они тебя тоже не станут....(в принципе к сервис никам неплохое отношение)им же нужно,чтобы у роженицы силы были на сами роды....они смотрят на уровень схваток...мне сами предложили эпидуралку поставить,чтобы я отдохнула....так я вообще в итоге часа на два уснула)

@evgenya, не бойся!этот момент не проворонишь.....да и вообще может она тебе не пригодится......

@karinatce, а когда лучше просить, чтоб не поздно было?

@evgenya, эпидуралку лучше по ситуации проси...в некоторых случаях она замедляет родовую деятельность....у меня так было(боль,конечно ушла....но и раскрытие приостановилось(((поэтому в этот раз решила по факту просить,а не сразу))))

Я сходила на одно занятие, мне вообще не понравилось! Думаю, по ситуации буду действовать😄😄😄 пока страха никакого нет, наоборот, хочется, чтоб все быстрее началось и закончилось)) единственное-решила буду сразу просить эпидуралку

Мне психолог в жк посоветовала ничего не читать, в школу мам не ходить и ничьи рассказы не слушать))) сказала по большей части все лишнее! И научишься дышать, а акушерка будет говорить другое и будет очень тяжело. Лучше как белый лист придти и строго следовать командам. Я для себя это приняла и решила так и сделаю. А то сходила как-то в школу мам на гимнастику для беременных, пожалела стотыщ раз😭😭😭

Мне при первых рожах очень помогла следующее дыхание- глубокий медленный вдох, пауза, выдох. Все схватки и потуги так дышала. И Конда тренировочные схватки были, и потом если сильно что то болит при спазмах очень помогает. Это кажется невозможным в таких обстоятельствах думать и дышать. Но главное сконцентрироваться и попробовать, сразу легче, так кислород правильно поступает и распределяется и боль снимает. Попробуйте, если тренировочные схватки начнутся помаленьку так подышать.

я тоже никак не готовлюсь:-) первые роды.

Неа. Вторые роды будут. Я и к первым не готовилась. Главное не орать, на крик много сил уходит. А дышать. Как дышать в родах соображаешь сразу. Тупо легче становится от нужного варианта. Разрывы-разрезы зависят от акушерки и размеров ребенка. Блин. Бабы раньше в поле рожали, а потом шли сено косить и ничего)))

Люди рожают и русского языка не знают! Как уж им врачи объясняют, я не знаю! Природой заложено рожать, значит придет все само)))) а дыхание-акушерка все скажет, главное слушать! И главное не орать! Они этого ой как не любят!

Ничего не делаю)

неа)

Мне техника дыхания при схватках и родах не помогла(( все равно больно было, да и потуг не было, на схватках тужилась.Зато упражнения Кегеля, самые простые, помогли-родила без единого разрыва и надреза, мальчик 3500 гр))

@wishkka, хах!!!!развеселила!))))))))это точно!!!!!!)))

Если честно,то нет 🙊🙈 только морально))) я на курсы не ходила,на платные денюшки не было,а в роддом не получилось,его на мойку закрыли.Да и подружки все говорят главное ааушерок и врачей слушать.А о лыхании читала только.Вот тож немного переживаю теперь.Но думаю беременной я точно из роддома не уйду если что))))