Девочки поделитесь,кто сколько набирает кг за беременность?!Меня моя Г ругает,что много набираю.Неужели я настолько склонна к полноте(?!)До беременности было + - 1 кг.9 кг набрала с момента постановки на учет.У кого какая диета???хэлпп ми!)
@79308353921, У меня нет токсикоза(напрошусь я когда нибудь).Я конечно,понимаю что расслабляться не стоит.Закрываем рот скотчем😹😹
я похудела на 11 кг изза токсикоза щач стала ПОПРАВЛЯТЬся ,пока поправилась га 1.300кг го
И я набрала +9 на конец 30й недели. На меня гинеколог накричала (но та, что в ЖК, т.е. бесплатная). А платный врач, которому я в миллион раз больше доверяю сказала, что все в норме. Но кушать в 3 триместре сказала часто, но по чуть-чуть и исключить жареное, острое и сладкое. Вот я и слушаюсь ее. Набираю не мало, но главное самочувствие. Надеюсь, что в норме и останусь. Норму отслеживаю по приложению. ИМТ у меня нормальное. Поэтому за беременность можно набрать 13,6 кг. Все что выше - это уже не желательно
@id1407471, это ж чудесно, когда молока так много! Я кулачки держу, чтобы у меня так было! А вкусненького на ночь - это святое!😉
@ira_generalova, без))) и еще я ем мучное и на ночь....так что как-то так))) мама подстебывала меня тем, что я ем мучное и на ночь и хочу похудеть))) но мой организм умнее и все съеденное переводит в молоко...могу кормить еще одного ребенка спокойно...а тк только один, то молокоотсос это наше всё(((( надоел
@id1407471, я тоже на гв очень надеюсь, все таки это самое лучшее для малыша! А вес уйдет, куда денется! А 4 кг остатка - это прям супер! Это со спортом или без?
Я 10 кг набрала, но меня не ругают, так как сами сказали больше кушать, а то недобор веса
@ira_generalova, не переживайте) я рожала в 40 недель ровно и вес был такой же))) сейчас нам 3 месяца и осталось лишними 4 кг, но мы на ГВ
Про недовес я сама паниковала.Потом мне объяснили почему так бывает.Дома говорят:не обращай на это внимание(!).Как не обращать,когда "такая пропаганда" против лишнего веса))))
Кто сколько набирает.Получается диета-понятие постоянное,что до беременности,что после.А во время и вовсе получается кушать нельзя😹
@meliora275, Вот и у меня так же.Когда больше думаешь о том,что нельзя.......выходит наоборот-наедаешься самой себе во вред..Решила не есть после 18:00.
Я на данный момент 8 кг набрала. Моя г меня тоже поругивает. Пытаюсь питаться полноценно и правильно- кашку на завтрак, полноценный обед, легкий ужин, фрукты и творог между основными приемами пищи. Сладкое-по минимуму в 1 половине дня. Каждый день взвешиваюсь. Но к сожалению не всегда получается так питаться. Как выходные- так понеслась душа в рай.
@juliashagina2014, правильно. Разберись с ними по полной! ✌️✌️✌️