Девочки как вернуться в прежнюю форму! Надоела смотреть на себя бегемота😩 на этом фото вес 48 кг (8 недель беременности) а сейчас 60 кг( за время беременности набрала 19,5 кг, после родов ушло всего 7 кг((( все вещи и обувь малы. Вообще когда кормишь грудью, возможно ли похудеть???
Задаюсь тем же вопросом..стараюсь питаться правильно по графику завтрак-2 завтрак-обед-полдник-ужин-2 ужин..похудела с 73 до 66..но видимо без спорта никуда..😔