Mom.life
анастасия
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
post image
Привет,мои дорогие девочки!!!давно ничего не писала,все время посвящаю сыночку и мужу!!!зато ежедневно захожу и читаю ваши посты,смотрю фотографии,беру на заметку ваши советы!очень здорово,что есть это приложение!!!нам завтра две недельки будет,в которых было все:бессонные ночи,плач малыша от того,что болит животик,первая прогулка,невероятная усталость,но это ничто,ведь у меня есть мой сыночек,которого я просто обожаю,и любимый муж-мой помощник во всем!!!а я пока малыш мой спит привожу себя в форму,каждый день стараюсь заниматься,пока дома,надеюсь,что скоро смогу и в зал выбраться!!!а у вас,как дела обстоят с восстановлением после родов???кто сколько скинул?что еще хочется в себе изменить???
07.10.2014
32

Лучший комментарий

Комментарии

anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@briska, тоже клево,йога хорошее дело)))
08.10.2014 Нравится Ответить
briska
Натали·Мама двоих (4 года, 10 лет)
У меня нет весов 😏 я не знаю сколько ....хочу через месяц начать йожится хотя бы дома
08.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@viktoria_akimkina, 👍👍👍умничка,у меня та же самая история,хочу вернуть мышцы,а то совсем все сдулось,ну и жирок есть лишний,конечно!!!
08.10.2014 Нравится Ответить
viktoria_akimkina
Виктория·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я скинула все 12 набранные кг сразу же, даже выгляжу худее сейчас чем до Б, но только потому что от моих, например,накаченных ног(очень люблю велоспорт, много каталась) почти ничего не осталось, прям сдулись💨😕 животик хоть и плоский но мягкий, уже стараюсь заниматься по чуть чуть, на фитболе прес, попу, ноги качать, а то так до след лета можно дряхлостью зарости🙈
08.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@katerina-vl, ну ничего,многие мечтают весить меньше,чем до беременности,а начнешь заниматься,мышцы вспомнят нагрузки и все вернется,и упругость,и тонус,все-таки соглашусь,что дома не то совсем,но пока нет возможности выехать в спортзал,тоже вполне хороший вариант себя провести в тонус)))💪💪💪
08.10.2014 Нравится Ответить
katerina-vl
Катерина·Мама сына (11 лет)
@anastacia, вес я очень много скинула до беременности весила 62 ( но это рабочий вес, в соревновательные дни 59-60) за беременность набрала 8 кг и в роддоме я их оставила. Сейчас вешу 56-57 кг, мышц нет ничего вообще нет. Но честно дома тренироваться мне не понравилось, точнее, меня так раздражает дом, что мотивация совсем ушла, а в тренажерку пока не могу вырваться так как папа дома всего 4-5 часов и то это ночь. Одежду новую не покупаю так пару джинс и Кофт, так как очень схуднула и все весит, вплоть до нижнего белья. Надеюсь взять нянечку через месяц и начать тренировки. Сын утром и ночью на ГВ, днем пюрешки и компот.
08.10.2014 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)
@anastacia, неее, я с персональным тренером :) и специально вещи новые не покупаю 😃😃😃
07.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@i_am_v, спасибо,красотка😘😘😘
07.10.2014 Нравится Ответить
i_am_v
i_am_v·Мама троих детей
Молодец!! Очень круто 👏
07.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@juliksk, начни с этого,а вообще правильно питаться в плане готовки легко,как раз нужно минимум обработки продуктов!!а заниматься-это хорошо,не бросай только!!!
07.10.2014 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)
@anastacia, наверное да, аппетита нет, готовить некогда и нет настроения. Ну и перекус дурацкий :( сейчас начала заниматься - вроде обмен веществ пошел , чувствую голод иногда. Теперь нужно сладкое и мучное убрать
07.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@juliksk, питание-70%успеха,а что за проблема???срывешься на вкусняшки??
07.10.2014 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)
@anastacia, проблема с питанием :(
07.10.2014 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)
@lilia, ой много уже, 6 месяцев
07.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@lilia, однозначно!!!
07.10.2014 Нравится Ответить
lilia
@juliksk, а сколько после родов прошло?))
07.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@juliksk, умничка!!кардио и силовые тренировки в спортзале плюс правильное питание-залог успешного похудения!!!удачи))))
07.10.2014 Нравится Ответить
lilia
@anastacia, спасибо😌 будем стараться выглядеть еще лучше чем до Б))
07.10.2014 Нравится Ответить
juliksk
Юлия ·Мама дочки (11 лет)
Красотка!!! 👍👍👍 а я начала кардио наконец таки и вес сдвинулся с метровой точки :)
07.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@lilia, ничего скоро подключишь кардио,и вес будет уходить,у меня на ГВ хорошо уходит,хотя км очень много,но вот жирок тоже пожечь надо,а то пресс качаю,мышцы есть,но сверху жирок,набранный за беременность(((не отчаивайся,Лиля,главное,заниматься!!!ты умница!
07.10.2014 Нравится Ответить
anastacia
анастасия·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@lapatushe4ka, спасибо💋💋💋
07.10.2014 Нравится Ответить
lilia
Чет туго у меня все обстоит😒 тоже занимаюсь, но пока без весов) с собственным весом и растяжка) скинула 8 кг из 15 набранных, но 6 из них еще в роддоме и вес встал😩😁😁😁 кардио нужно, но бегать рановато еще, месяц после родов
07.10.2014 Нравится Ответить
lapatushe4ka_ksy
🌺Оксана🌺·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Умница и красавица!👏👏👏👍
07.10.2014 Нравится Ответить
Читайте также