Спасибо, девочки! Спортом еще рано заниматься, младшему 2 мес.всего, старшему 3 годика!

Оставляйте детей на мужа и выходите часа на 2. Спорт зал например и полезно и от детей отдохнете заодно☝️я так собираюсь спасаться!

Ох, я сама год и 6 месяцев с ума сходила( день сурка, точно! Мужа постоянно не было, работа. Я нашла отдушину в спорте дома. Стала усиленно заниматься с он лайн тренером. Разработали диету, упражнения и тд. В итоге я накачала себе где надо и выглядела супер, муж офигел. Но все таки мой мозг был уставший.. И я вновь увидела 2 полоски 😞😪

У вас машина есть? Если есть старайтесь чаще выезжать и вывозить детей в разные места, чтобы кругозор расширять их и самой развеятся. Найдите рядом с домом развивающие занятия для детей, если есть возможность, конечно.