Девочки, крапивница при ГВ!!! Я в шоке, уже забыла что это такое ( была в детстве), уже как 15 лет не не было... И тут такое опять😪😪😪

Девоньки, помогите метод "встряски"! Устаю с двумя маленькими детьми, помощи нет. И вот каждый день-как день сурка, уже с ума схожу! Кто как справляется с однообразием, от усталости сил не хватает ни на что толком! Буду благодарна за советы:)