Не знаю,никуда не ходила,при потугах и паровозиком и собачкой и чем хошь будешь лаять-дышать без всяких курсов

@lialishe - нене, нас тоже очень хорошо настраивают! Просто последняя лекция была суровой)

@bazibazi - я на бесплатные курсы ходила, нам там все это рассказывали. Но не пугали а наоборот объясняли, показывали упражнения и успокаивали, что если в процессе что нибудь забудешь или начнешь делать неправильно, акушерка подскажет как нужно. В итоге так и получилось, мне акушерка очень помогла. А по поводу сопровождения, я хотела мужа взять но на момент родов один анализ был еще не готов и его не пустили.

@gorgonushka - имеет!! Психологически и физически отлично разгружаешься, плюс дыхание! У нас в группе ходят со второй беременностью: говорят, чтобы исправить ошибки прошлых родов. Что до расчета курса, то на сайте есть у них все варианты

В я никуда не хожу, и в первую не ходила. Как вы считаете, имеет смысл идти? И на сколько в среднем рассчитан курс?

👻о и у нас тоже эта лекция была, но вот нас как то наоборот не напугали а все рассказали, и как то даже легче от того что знаешь что к чему. Я в Сокольниках занимаюсь.

@kate4174 - @yulikka из шокирующего - много про отличную от схваток боль и усталость, про неправильное дыхание и чем это грозит. Про то, как правильно надо выталкивать, концентрировать усилие, и когда выталкивать нельзя, иначе порвешься. Что когда проворачивается головка, надо делать дыхание паравозик, чтобы гематом не было. После родов еще часа два ты оказывается проводишь в родильном зале, обработка там и проч. В общем как то напугали меня, хотя лучше знать заранее объем.

Да, интересно, что вам рассказали?

Я на Арбат хожу, у меня экспресс-курс, индивидуально лекция проходит;), а что про потуги говорили- рассказывай:))))

@kate4174 - мне Аня нравится, она по пт на менделеевской 🙅

Я тоже хожу в Стихиаль, мне говорили про сопровождение, но про потуги еще не слышала)))

Какого Аля???? )))