Как справиться с одиночеством в семейной жизни?

Девочки, уже нет сил, друзья мои отдыхают, гуляют, развлекаются, меня зовут, а я сижу дома и работаю. Муж ездит к друзьям, стал каждый день сидеть за компютером, но меня ноль внимания! Раньше каждый выходной выбиралась куда нибудь, а сейчас нет, все ссылаются что это семейная жизнь, я устала, от серых будней, я погибаю уже дома😭 еще и мой внимания не уделяет и сейчас сидит за компютером😭 видит что я в наушниках и мне грустно, а ему хоть бы хер простите😭