Доброе утро ,девочки!!! Для меня оно совершенно не доброе 😢. Вчера гуляла с подругой по центру…
Доброе утро ,девочки!!! Для меня оно совершенно не доброе 😢. Вчера гуляла с подругой по центру пешком,мы шли медленно но расстояние ,которое мы прошли приличное...
Ложилась спать все было нормально.
Проснулась ,а суставы на коленках воспалились,левая рука отекла(на левом плече была сумка) ,пальцы отекли ,с правой рукой все нормально...😢😢😢
Мама говорит,что это все машина ,ты села и встала ,ты не делаешь нагрузок! И зарядку ты не делаешь😞
Девочки,у кого еще воспалялись суставы и чем спасались?
Мария·
В ожидании первенца
Разминать, прокручиавать и растягивать. Мне идеально помогает йога. Еще можешь растереть миновазином и укутать чем то теплым. Мне эта растирка очень помогает. Стоит в аптеке целых 3 грн😄
TinaTimonina0888·
В ожидании первенца
@chesnokova_m - у тебя тоже бывает такое?
Мария·
В ожидании первенца
@timonina88 - у меня в основном проблемы с шеей, или от сумки на плече или от сна. И часто болят колени если долго гуляю особенно в обуви с некачественной подошвой. Не могу сказать что они прям воспаляются, но болят знатно
TinaTimonina0888·
В ожидании первенца
@chesnokova_m - ну у меня и воспалились и болят!! Мне на стены лезть хочется 😢 спасибо большое,узнаю у врача за миновазин 😘
Мария·
В ожидании первенца
@timonina88 - это спирт вместе с ментолом маслом или как то так)) хорошо прогревает)
Анастасия·
В ожидании первенца
Ходи гуляй просто по больше)
TinaTimonina0888·
В ожидании первенца
@chikaga11 - у меня такая боль в руке😢
Анастасия·
В ожидании первенца
У меня тоже сводит переодически... Но я вам скажу что как 30 неделя пошла много изменений в организме я почувствовала))
Дана·
В ожидании первенца
Это как в школе после физ-ры...ходить не могли,ползали по лестнице:-)))
TinaTimonina0888·
В ожидании первенца
@dana1985 - у меня никогда такого не было😔
Виктория·
В ожидании первенца
Если воспаление то ни в коем случае Миновазин, он разогревающий Тин, еще хуже сделаешь! сама ничего не предпринимай, лучше с врачом обговори! если проблема с суставами то может и спорт тоже не очень показан, это тоже надо узнать, может только бассейн но лучше не раньше недели 15-ой, а то и 20-ой!
просто пока отдыхай, а потом побольше гуляй пешком, каждый вечер!
Виктория·
В ожидании первенца
Выздоравливай😘😘😘
TinaTimonina0888·
В ожидании первенца
@viktoria_akimkina - 😘😘😘😘😘
kseniiaz·
Тина, как ты себя чувствуешь сейчас? К доктору ходила?
TinaTimonina0888·
В ожидании первенца
@kseniiaz - Мася,это ппц! Нет !
Я вчера прошлась от советской до научной пешком,медленно ,останавливались ,сидели на лавочках ! Вечером все ок! Утром не могу встать! Такое впечатление,что меня всю продуло😢 одета я была тепло вчера 😘
kseniiaz·
Может в машине просквозило? Или от кондера? Оденься тепленько и отдохни сегодня дома под одеялком😘
TinaTimonina0888·
В ожидании первенца
@kseniiaz - могло от окна ночью 😞😞😞😞😞сплю в трусах ,могла спиной повернуться к окну и раскрыться 😏😏😏
Если завтра лучше не станет-то поеду к врачам😟
Спасибо,мася!!!😘😘😘