post image

Доброе утро ,девочки!!! Для меня оно совершенно не доброе 😢. Вчера гуляла с подругой по центру пешком,мы шли медленно но расстояние ,которое мы прошли приличное...

Ложилась спать все было нормально.

Проснулась ,а суставы на коленках воспалились,левая рука отекла(на левом плече была сумка) ,пальцы отекли ,с правой рукой все нормально...😢😢😢

Мама говорит,что это все машина ,ты села и встала ,ты не делаешь нагрузок! И зарядку ты не делаешь😞

Девочки,у кого еще воспалялись суставы и чем спасались?

5

Комментарии

TinaTimonina0888·В ожидании первенца

@kseniiaz - могло от окна ночью 😞😞😞😞😞сплю в трусах ,могла спиной повернуться к окну и раскрыться 😏😏😏

Если завтра лучше не станет-то поеду к врачам😟

Спасибо,мася!!!😘😘😘

Нравится Ответить

Может в машине просквозило? Или от кондера? Оденься тепленько и отдохни сегодня дома под одеялком😘

Нравится Ответить
TinaTimonina0888·В ожидании первенца

@kseniiaz - Мася,это ппц! Нет !

Я вчера прошлась от советской до научной пешком,медленно ,останавливались ,сидели на лавочках ! Вечером все ок! Утром не могу встать! Такое впечатление,что меня всю продуло😢 одета я была тепло вчера 😘

Нравится Ответить

Тина, как ты себя чувствуешь сейчас? К доктору ходила?

Нравится Ответить
TinaTimonina0888·В ожидании первенца

@viktoria_akimkina - 😘😘😘😘😘

Нравится Ответить
Виктория·В ожидании первенца

Выздоравливай😘😘😘

Нравится Ответить
Виктория·В ожидании первенца

Если воспаление то ни в коем случае Миновазин, он разогревающий Тин, еще хуже сделаешь! сама ничего не предпринимай, лучше с врачом обговори! если проблема с суставами то может и спорт тоже не очень показан, это тоже надо узнать, может только бассейн но лучше не раньше недели 15-ой, а то и 20-ой!

просто пока отдыхай, а потом побольше гуляй пешком, каждый вечер!

Нравится Ответить
TinaTimonina0888·В ожидании первенца

@dana1985 - у меня никогда такого не было😔

Нравится Ответить
Дана·В ожидании первенца

Это как в школе после физ-ры...ходить не могли,ползали по лестнице:-)))

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

У меня тоже сводит переодически... Но я вам скажу что как 30 неделя пошла много изменений в организме я почувствовала))

Нравится Ответить
TinaTimonina0888·В ожидании первенца

@chikaga11 - у меня такая боль в руке😢

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Ходи гуляй просто по больше)

Нравится Ответить
Мария·В ожидании первенца

@timonina88 - это спирт вместе с ментолом маслом или как то так)) хорошо прогревает)

Нравится Ответить
TinaTimonina0888·В ожидании первенца

@chesnokova_m - ну у меня и воспалились и болят!! Мне на стены лезть хочется 😢 спасибо большое,узнаю у врача за миновазин 😘

Нравится Ответить
Мария·В ожидании первенца

@timonina88 - у меня в основном проблемы с шеей, или от сумки на плече или от сна. И часто болят колени если долго гуляю особенно в обуви с некачественной подошвой. Не могу сказать что они прям воспаляются, но болят знатно

Нравится Ответить
TinaTimonina0888·В ожидании первенца

@chesnokova_m - у тебя тоже бывает такое?

Нравится Ответить
Мария·В ожидании первенца

Разминать, прокручиавать и растягивать. Мне идеально помогает йога. Еще можешь растереть миновазином и укутать чем то теплым. Мне эта растирка очень помогает. Стоит в аптеке целых 3 грн😄

Нравится Ответить