Лента записей

Полгода правИло и я это сделала!!! Я избавилась от сутулости, от боли в лопатках, от боли в седалищном, от грыжи в поясничном🫰🏼

В купе с остеопатией и массажем я могу уверенно сказать у меня ровная спина 🙈 остеопатия и массажи помогали от боли в пояснице и седалищном, но через время они возвращались, плюс вечная шея и голова вперед как утки

Остеопат рекомендовала подключить тренировки, я долго думала, что именно подключить между правИло и пилатесом выбрала первое

Я увидела свою подругу, что гово...

Наткнулась в инсте на небольшой тренд и решила нам сюда продублировать.

Суть такая, я начинаю фразу, а вы ее в голове у себя заканчиваете:

- сейчас домой вернемся домой, и ты у меня …

- Пока ты живешь в моем доме…

- вот в кого ты такая …

- Не суй свой нос …

- Все дети как дети, а ты…

- Можешь собирать свои вещи и …

- Ты мне всю жизнь …

Здесь я сейчас напишу свои ответы:

- сейчас домой вернемся домой, и ты у меня - получишь

- Пока ты ж вещь в моем доме - у тебя тут ничего своего нет.

- вот...

Это просто крик души. Начала потихоньку принимать клиентов на массаж, и 9 из 10 звонящих хотят с окончанием. Я не пойму у нас что все массажисты стали 🤙🏻💦💦 своим клиентам. Раньше такого не было, им говоришь что я не работаю с чужими гениталиями, да и я замужем на что они отвечают, ой да я то же женат, просто мой бывший массажист то же была замужем и делала мне окончание, просто ушла в декрет или переехала в другой город пишут. И как теперь работать 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭 или ещё пишут а вы мне массаж когда будете...

Я забыла что такое бывает, мелкому 11 февраля исполнилось 2 года, и он просто меня пытается довести по всячески, но я не сдаюсь, я знаю что это временно (надеюсь), со старшим было хуже, но и я уже ничего не помню. Каждую ночь уже на протяжении наверное месяца мы ужасно засыпаем, постоянно орет, в садик еле еле идем, как только видит куда едем с утра, все *издец настал.... Там бьется своей прооперированной головой, воспитатели просто забирают у меня его, потому что невозможно справиться....все ки...

Сегодня когда ехала в стоматологию одна эжешка так громко разговаривала по телефону, сначала не могла понять о чём она говорит, еду сама мысли то там то тут, и тут внимательно прислушалась, она говорит Манас тороп келгенсип жатат, же туруп чай бербейт, жудоп какап, былжыраган балит, мен деле тигине 8 бала тууп , фляга мененк суу ташып, пахта терип, тандырга нан жаап , керек болсо талаада иштер журуп тууп койчумун, бул болсо каалаланып 60 мин толоду торотуно, баласы да озуно окшош райы суук мээри...

Я ночью плачу из за Зубов,они просто сыпятся,кариесы появились,пломба упала и все это за короткое время просто испортились все зубы. Мне аж стыдно идти к стоматологу 😔сколько помню у папы не было ни одной пломбы все свои зубы а у мамы в итоге вставная была челюсть зубами. В школьные годы мне говорили всегда насколько у меня белые зубы и походы в стоматологию я не знала что это были здоровые всегда. Но после 4 родов все пошло к чертям. Не сказать что я сладкоежка и чистить зубы обязательно не про...

Привет) Пожалуюсь немного на бюрократию или свое слабое место в знании законов и процессов. В августе закрыли ипотеку, банк позвонил и говорит: можем сами обременение снять за 3000 тыс, либо забирайте закладную и несите в мфц. Решила сэкономить) Еще в мфц специалисты не внушили доверия, так как были удивлены, что физ лицо этим занимается, а не банк. В итоге, вроде бы заявление прошло, обременение должны были снять. Сразу не проверила, сейчас занялись выделением доли, и вижу в выписке, что ипотеч...

Сегодня я просто не вывожу…. Второй месяц я одна на один с детьми. Тима ужасно спит, 100500 раз просыпается и просит грудь. Сборы в сад, готовка, уборка, развлечения младшего целый день (он везде лезет, розетки, провода, шторы, с такой скоростью передвигается, что я иногда ищу его по квартире, куда он заполз). Такое чувство, что дети чувствуют уровень моей за@@@@ти и доводят меня еще больше. Иногда просто сажусь и ловлю минутку тишины..,, это мой любимые, родные детки… я столько прошла, чтоб они...

Вы верите в психосоматику? Я скорее нет.

Говорят, нельзя в одну реку войти дважды.

Я сломала почти год назад правую руку, перелом со смещением отломков, неудачный очень со слов хирурга . Восстанавливалась долго и сложно - потребовалась операция у лучшего кистевика в Самаре и несколько курсов реабилитации везде, где возможно. И вот теперь левая рука…

Общалась с школьной приятельницей, она говорит подумай про психосоматику, может внутренние противоречия у меня есть какие-то… Мне конечно пришла ...

14-й день болезни

Всем, кто советовал мне идти к лору, а не терапевту - спасибо

Выписали антибиотики и другие препараты

Но сейчас меня разрывают дичайшие прострелы боли в голове при каждом микро движении, никогда так больно ещё не было.

Началось с того, что ночью при кашле я почувствовала жуткие боли в голове резкие, будто скриншот делают, а щас это уже просто постоянное состояние

Температура 37,1

Пульс все так же, 90

Не знаю, боли из-за гайморита, воспаления или от давление/пульс

Молюсь, чт...

Дд. Девочки, получилось так, что уже 2 неделя капаю сосудосуживающими, неделю капала на ночь (очень сухой воздух, увлажнитель сломался) , а сейчас заболела, уже 4 день вынужденно капаю. Сильный насморк+сопли желто-зеленые, стараюсь меньше капать, но боюсь, что из-за откуда разовьется гайморит… уже болит голова и пазухи от постоянного шморганья… завтра у врачу . Температура до 38 раз в сутки, предполагаю, что бактерия..

Капель стало хватать на 3-4 часа и опять отек такой, что не вдохнуть.

До зав...

Сёстры, давайте хотя бы в Рамадан обойдемся без постов про мужей и тд

рассказывая про их грехи

чтоб когда сюда заходили, получали лишь пользу, чтоб в топе были всегда только напоминания, либо реально «мамские» посты с вопросами и чем то важным

разве не приятнее провести этот месяц без всяких интриг и споров

любят у нас тут еще супер личные моменты с супругом выносить, вплоть до постели

не Дай Аллагь такое увидеть хотя бы в этот месяц тут

не все доживают до Рамадана, нам с вами выпала такая воз...

Девочки, поделюсь рецептом блинчиков из личного архива) интересно, как такое тут воспримут))

Блинчики -премиум 😁

200 гр сухой крупы: зеленая гречка, геркулес долгой варки, пшено, киноа, амарант (можно взять одну крупу, а можно смешать несколько)

Чиа 2 ст л

Банан спелый 0,5-1 шт

Масло кокосовое 1-2 ст л

Вода или раст молоко 150 мл

Соль по вкусу

Разрыхлитель 1 чл

Крупу промыть, залить водой, оставить на 3-4 часа (я оставила на ночь)

Чиа так же замочить на 3-4 часа (я оставила на ночь)

После за...

Сижу в ах*е. Были у родителей, вижу мама закупилась семенами и землей. Говорю не сажай много, у тебя колени больные, еле ходишь, у папы спина больная, у меня спина совсем плоха, бывает наклонится не могу, не то что ребенка поднять. Мне последовал ответ, мол диклофенак в попу и пойдешь копать грядки🤯😳 это нормально нет???? Цветы, разные сорта помидоров, перцев, разве это стоит того чтоб гробить спину с уколом? Морковь, капуста из года в год не растут, ну хоть ты тресни, ну не растет она на их зем...

Айкаа ниэрбэм барыта бутээри гынна 🗣️

На 9млн хотели максимально приближенный чд на заезжай и живи, выбрали каркасник,тк не требует усадки и быстрый в строительстве. Предполагаемый заезд в следующем году все равно, потолков, полов, отделки и второго света нет 100% приблизительно 80кв м

Я молчу о приобретении других важных вещей для функционала дома 💆🏻‍♀️

Беляш, саатар быппытын аага сылдьар дьоммут, один муж работает🥲

Не хочу, я чувствую что мы утонем в яме долгов после этого, плюс восстановление маши...