12кг жира за год🌝
Можно набрать, переедая свою суточную норму всего на 250ккал в день.
250 ккал это дополнительный капучино в день или маленький сникерс сверх вашего рациона, вообще именно повторяющиеся действия и привычки оставляют след на вашем теле и психике.
Можно месяц ограничивать себя во всем, тренироваться по 2 часа в день, похудеть на 10кг, и потом набрать их за 3 месяца обратно 🥲
Именно привычки точат результат, главное постараться и выработать в себе хорошие привычки: читать перед сн...
Девочки, нужен совет. Может кто сталкивался с таким случаем.
Живем в квартире на 1 этаже. Над нами жила раньше семья , но потом у жены появились проблемы с головой (2 раза лежала в больнице для душевнобольных) , муж ушел или она выгнала. 2 года была тишина. В сентябре 2025г снова стала исполнять на весь двор, бегала голая, орала , всему подъезду не давала спать , крушила ночью что-то в квартире. После этой ночи пропала на 2 месяца . В декабре вернулась и была тишина. Сегодня снова исполняет. Сту...
Девочки, у кого у детей была вирусная крапивница, как она проходила? Сколько дней сыпало? Что делали? Завтра на прием к врачу, но меня извела эта крапивница уже, перестала вчера давать парлазин, сегодня после обеда опять начало подсыпать, появится/пропадет само собой, уже не так сильно чешется. Я уже все перебрала и никак не могу понять, на что может быть аллергия, даже уехали из дома, я уже думала на пыль строительную. Почитала про вирусную, но мы не болели, только немного горло красное, и каше...
Мамочки нужен совет.
С нового года сделали детям такой режим дня, но мне периодически кажется, что дети устают и у них не остаётся личного времени. Как вы думаете?!
Режим дня детей выглядит следующим образом:вне зависимости от будней или каникул.
Пн.-ср. С 7:30-8:00 школа до 15:30. 16:00-16:30 приход домой , подготовка к урокам. 16:30-18:00 уроки с перерывами.Подготовка к следующему дню ( рюкзак 🎒 и вещи )
18:00-19:30 вечерняя прогулка ( очень помогает выплеснуть энергию и эмоции которые накопи...
Сегодня говорю мужу , что хочу пару своим близким тетям рассказать о беременности, ведь скоро 40 дней папы и там они меня увидят и будут еще больше задавать вопросы о том что каждый день я с ними на связи и молчу😅
Говорю об этом мужу и слышу в ответ «ничего никому не говори!» я задаю вопрос «почему?» всегда ведь рассказывал и с таким гордым голосом , а сейчас чего ты скрываешь? Почему я молчать должна и не рассказывать хотя бы близким, он молчит . Для меня это странно и очень загадочно. Он у мен...
Ездили с дочкой отправить товар через авито-доставку. Пункт приема совмещён с ВБ. Следом за нами зашла девушка. Ей выдали просто огромное количество серых пакетиков.
Мы вышли и увидели недалеко от входа коляску. Люлька. В ней спит ребенок.
Я не выдержала, зашла обратно и вытолкала девушку на улицу, т.к та не хотела выходить и завозить ребенка, ссылаясь на то, что малыш проснётся.
Столько случаев было, когда детей так увозили(
Думаете, я погорячилась ? Смогли бы оставить ребенка одного на улице ?
Девочки, помогите.
У дочки никогда не было проблем с горшком. Всегда садилась сама и какала и писила.
В последнее время стала иногда как будто передерживать. Видно что хочет какать, аж передергивается вся, ножки скрещивает. Но на горшок не садится, уже когда прям совсем припечет, тогда бежит садится. Правда какашки в последнее время стали прям большие и толстые.
А сейчас так вообще у нее что-то по типу запора. Несколько дней не какает, но упускает на трусики. Каломазание какое-то. за сегодня...






Мамочки дорогие я вас очень прошу помогите нам я мать одиночка у меня сын болеет сильно я уже не знаю что делать и смесь надо покупать и в бальницу надо ехать уколы получать все в одном пожалуйста не проходите мимо нас я очень нуждаюсь я не когда своей жизни не просила помощи пока в такой цетуацые не оказалась да хорошо когда есть поддержка хоть какая та а я не могу не кому обратится родителей нету у меня с рождения я вам писала я выросла в детском доме вот докатилась проходиться унижаться и п...
Моя кхин говорит что кхи бер ца хилларх шек хир яцар ша,ши бер хиллч
Хунд дойъш ду ас эран ахч и узиш йохш,лоьран т1е оьхш)
Ас бах у тебя их 5
У меня лишь двое
Плюс у меня старший особенный и всю жизнь будет
Такх ас къа Хунд ца хьоьгш ду хилл г1ерч?
Если у меня их лишь двое
Бер доч яц хьо бах
Мел чох бер ца хилларх йойтар яцар ша эко
Ас бах соьг эко Хьам йойт
Очень легко это говорит
У меня двое запланированые
И оба раза получилось с первого цикла
Последний раз я рожала когда мне было 25
А ща...
Бабушка с дедушкой живут в деревне за 350 км от нас. Ехать часа 4 на машине.
Они согласны взять нашу дочку на лето, но чтобы мы приезжали каждые выходные. Так как у них хозяйство, огород, а дочка с сдвг, с ней не так легко.
Либо мы будем её в сад, с июня будут смешанные группы . Она ещё в такие группы не ходила, так как в прошлом году но были в частном.
Как бы вы поступили ?
Конечно я склоняюсь к варианту в деревню у бабушки, но боюсь, что ездить каждые выходные и не отдыхать мне тоже будет т...




Быть Девочкой
… я приучаю Доченьку к женственности с пеленок, Девочка должна быть для себя ухоженна и красива, обязательно вкусненький Шампунь, маселко на волосы, кремом приучила после душа тело укутывать, маникюр это вообще как зубы почистить, кстати зубы тоже 😂😂 говорю:
- сладости, это сколько захочешь, но когда ты дала своей красоте питание, скушала рыбку, овощи, фрукты, авокадо закусила, витаминки и не забывай утром присесть и отжаться 🙈🙈
Кстати, дочка у меня задаст Мальчишкам жару - он...
Вопрос к многодетным прежде всего. Нет ли у Вас впечатления, что как только детей больше двух в семье, то при возникновении трудностей, все будут списывать на многодетность. Плохо учится, это потому что многодетные - не хватает внимания. Проблемы в поведении, - не занимаются. Рассказать о трудностях с деньгами вообще нельзя, заклюют - скажут зачем же рожали. Надо было думать. т. е. если ребенок один и трудности, это нормально , а когда трое и больше, как будто нельзя иметь трудностей, а только ...
Часть 1 ниже 👇
И так я пришла в клинику в этот же день, когда потеря зуб , на месте уже никого не было.
Сегодня с утра пришла к врачу, на что услышила «как выпал? Ну да стенки были тонкие» , возможно что-то твердое ели на этот зуб. Рекомендаций никаких не было! Но и в том день когда зуб начал шататься , я нечего не кушала. Дальнейшие действия врача в том , что « давай те я вас сейчас подпилю для штифта и вставите потом зуб» , то есть своей вины она не чувствуют. При этом когда она лечила мне до...

Вы можете поехать к себе домой, если у вас не убрано в доме?
Сегодня я тупо не могла навести порядок в комнатах, Ханифа закатывала истерику, когда трогала ее хлам, мальчик разбрасывал все, что можно, пошла в ванную, закрыв дверь, чтобы хотя бы там почистить, но опять истерика, что не впускаю их, а если впустить, будет вообще ужас🥲 в итоге я так и не поехала
Цхьанхьа яхар г1айг1 хуьл сун честно, в больших случаях я отвожу детей к сестре занятишкар хьа дохшехь, делаю уборку и так иду домой, но ц...
Девочки,подскажите мне. Вот ребенок голодный,молока у меня достаточно. Но из-за коликов он не может кушать и орет бесконечно,я уж боюсь что молоко пропадет. Как облегчить колики? У кого была такая ситуация? И самый главный вопрос… Смогли вы в таком случае восстановить гв,и не перейти на смесь? Уже на грани.. может молоко мое не подходит ей вообще. Ничего лишнего я не ем в питании.
Из лекарств пробовали уже ( саб симплекс, боботик, и Биогаю даем) но ничего из этого не помогает. Уже нервны на пред...