Лента записей

Как сбросить последние 5 кг после похудения на 25 кг?

Короче я похудела на 25 кг, осталось 5кг) , Иг и пп) иногда ходьба! И 25 кг АС хал ца йаькан и 5 сан😩 баттахь почти пп и иг лелийч меттах ца ели, очень обидно ( даже минус 1 кг) прыгай плоский дар и все! У меня рост 169, вес 62,63) хочу 57, бокаш яц, гай дац, цхьа ишт) чуть чуть валик ю после кс! А так норма) Шайол проблем попа и ноги) уьш оз дезар) во время беременности 35 кг набрать йин) шаег шор ел мал ел( но вес Альхамдулиллах ас сбросить йина 2 раза и 35 кг😎 хо все равно че то не то( и 5 ху...

Читать далее →
21
_mlka_ МашаАллах1, молодец😍 Я тоже набираю каждый раз больше 30 кг😭😭😭 каждый раз скидывала больше 30 кг, приходила
sumaisha12 Д1аял, для тебя это не должно быть трудно 🫂❤️‍🩹 Ты такая молодец Раз столько скинула Сможешь иншаАллах1
sumaisha12 Типа организм привык и стоп там бывает Чтобы сдвинуть вес нужно читмил устроить
Читать все 7 комментариев →

Вторая беременность: забываю, что беременна, и снова ГСД

post image 1
post image 2
post image 3

Так сказать , что время летит быстро , это ничего не сказать 😂 я в шоке но со второй беременностью, я даже забываю что беременна это раз, во вторых она очень быстро проходит , так как есть сынок с которым время летит. Вечно какие-то дела, работа , и в третьих мне уже выходить в декретный отпуск 9 февраля 🤪 остался считай месяц 🤪

И да , мы узнали кто у нас будет : Девочка 🩷, как я и хотела 🤞

Но знаете , на самом деле страшно осознавать , а как быть с девочкой , с ней же всё по-другому , и волнени...

Читать далее →
29
mam_mam_nu_maaaam Классные фотографии🥰🥰🥰 А когда читала текст очень напомнило мои страхи, вот прям точь-в-точь)) и у меня для
vida.petryashova Классно) Я 13 узнала не удержалась 😂
tamaraschabrova Поздравляю 🥰 Время летит быстро, у нас мальчик будет и я думаю, как с мальчиками 😄
Читать все 9 комментариев →

Как похудеть после родов: история мамы, набравшей 20 кг

post image 1
post image 2

Я не знаю как, шла рожать где то 86-85 кг. Ребенок был 3800. Набрала 20 кг за беременность и думала что хотя бы 10 скину (ребенок +отеки) Отеки это или жир не знаю как но я скинула только вес ребенка и чуть ещё. 🥲😄 Короче, вчера придя домой весила 80-81. Сразу села на пп, кормлю грудью и пью много жидкости, молочка МашаАллах много. Уже за один день 79 кг. Я конечно в шоке что я так набрала и так мало скинула, и в род доме питалась без хлеба по чуть чуть больничную еду. Но настрой у меня серьезны...

Читать далее →
4
asi_cakes А так , опять же - здоровый сон , чаще отдыхайте с малышом и просто сбалансированно питайтесь
a1sha. Отеки так быстро не уходят+ матка ещё увеличена
a.saya_ шла рожать 76кг , набрала на беременность 18 кг , после роддома весила 67, ограничивала себя в
Читать все 27 комментариев →

Зачем дарить подарки, если тебе не дарят? История мамы о доброте

post image

"Зачем столько подарков делаешь, тебе же никто не подарит?" (Мама).

И да я максимум получаю только один подарок на НГ от подруги, даже мама не дарит мне, ни на работе, ни ухажеры, никто.

Но ведь смысл не в этом. Это светлый, добрый праздник и мы с дочкой делаем подарки (недорогие конечно, но с любовью упакованные) всем: подружкам, педагогам на всех её занятиях, моему тренеру в зале, мед работник и охранник в садике. Нам нравится получать искренние улыбки в ответ.

Я каждый год украшаю все простра...

Читать далее →
18
catty_rozhok Согласна на 100%) и про подарки, и про украшение вокруг 😍
kamilla_tagirovna Согласна с Вами)) Дарю всем и много, даже знакомым или тем, кто мне услуги оказывает, все запакую
kd174 Я такая же! Дарю всем, мне нравится делать приятное. У меня подарок всегда только от мужа Украшаю
Читать все 5 комментариев →

Крик души: медицина не лечит, а издевается над больным отцом

Крик души.

Ну что за медицина у нас, просто слов нет.

У папы в сентябре обнаружили метастазы в костях, но до сих пор у него нет диагноза. Соответственно, лечения. Человек обратился с припухлостью на щеке, тогда ещё бодрый и активный, а сейчас уже еле с кровати встаёт.

12 января его наконец решили госпитализировать, может хоть в больнице скажут что с ним.

Дали кучу анализов проходить.

Так вот, он еле сходил в поликлинику по ОМС и итог:

Кровь не взяли, нет пробирок.

УЗИ делать не будут, кончились...

Читать далее →
annann2022 Кто там орал, что наши налоги не на пособия идут, а на медицину? Ну и где наши
lidaro К сожалению это так,для онко сократили количество УЗИ. У меня мама с онко,проходим платно
margaritka104 Пишите в Минздрав, должны найти всё, как уж так, вечно пока не пожалуешься ничего не делают
Читать все 17 комментариев →

Аллергический отек: скорая ехала 18 минут и не попала в вену

Вот это я сейчас офигела трижды!Я аллергик и часто возникают сильные отеки, которые снять может только скорая, тк аллергия это экстренный случай, то скорые приезжают моментально, 3-5 минут и на месте. Началось с того, что оператор меня соединил с дежурным врачом для «решения о вызове бригады»🙄 Потом скорая ехала 18 минут, я уже в предобмороке со свистом, благо супрастин стал действовать немного, ну а потом приехала милая женщина, НО правую руку она колола мне 5 раз и не могла попасть в вену, хот...

Читать далее →
1
sasha_nevasha Может под Новый год уже запара у них начинается? Корпораты, просто уже народ прибухивает наверное
_anneta_ Дексаметазон самой кольнуть или выпить Дальше ждать скорую чтобы кони не двинуть
natalya_se Здоровья Вам 🙏🏼
Читать все 34 комментария →

Что делать при сильных болях в лобке на 32 неделе беременности

Где-то с 5 декабря 29-30 недель начал болеть симфиз. Начала с числа 8 декабря пить кальцемин.

18.12 ровно 31нед (10 дней назад) сделали узи, врач сказала, что расхождение около 5мм, что является пока ничем особенным, симфизит при таком расхождении не ставят.

Магний б6 начала больше пить.

Рекомендовали мне еще бандаж, что мне он как-то никак. А сегодня его надела как-то как будто только хуже стало.

Сегодня 32 нед 2 дня, что-то так разболелся, вообще прям ходить больно и шевелить ногами в крова...

Читать далее →
allana1 Я делаю упражнения , но делать я их начала с 39 недели (если важен этот момент) для
korosteleva0991 Есть ещё вариант съездить в анатомию здоровья к остеопату, дорого, но они помогают в беременность пережить боли.
Читать все 6 комментариев →

Что слушать детям на Алисе: развивающий контент на русском

Девочки, ещё вопрос про Алису. Дочка очень любит слушать тони бокс, фигурки с научным рассказами про животных, природу, динозавров, древних людей, космос... Это серии "kleine Experten" и "greet team". Благодаря им у неё такой шикарный немецкий и своими познания и она вводит в ступор многих взрослых 😂

Я вот очень хотела бы, чтобы она и на русском что-то подобное слушала. Алису она слушает в основном музыку или три кота. Что слушают ваши дети из развивающего и что при этом нужно попросить включить...

Читать далее →
81
sofiablacher А ещё у меня дочка нашла Плюх и Швах..там с одной стороны они проказничают и прикалываются, но
lisa_bark_8888888 Нам нравятся подкасты про Веснушку и Кипятошу. Девочка с чайником. Бытовые ситуации, дружба, решение конфликтов, путешествия, очень
julia.r Девочки, спасибо всем огромное за советы!. Дочка уже слушает новые истории 🤗
Читать все 15 комментариев →

Муж говорит о восстановлении семьи, но действий нет. Что делать?

post image

Девочки, я уже запуталась. Прошу взгляд со стороны. Понятно что всей ситуации вы не знаете.

Дело идет к разводу. Не шутки, не игры, действительно все ухудшается и идет к разводу. Вместе не живем несколько месяцев.

Муж говорит о том, что он открыт и хочет восстановления семьи. При этом говорит начать все с чистого листа, но так как я хочу не будет- такие речи.

Я жду каких то действий, а не слов. Потому что про восстановление семьи только на словах, а действия говорят об обратном. И ощущение, чт...

Читать далее →
1
chernaya_alena94 Много чего уже итак написали , но думаю добавлю от себя- если вы тянетесь и немного там
kalinamalina222 Нужна или нет. 🤷‍♀️ Если вы заговорили про развод, надеюсь вы уже сбегали к юристу. Муж может
marimake-up Ощущение от ситуации тут такое, что вы хотите увидеть что-то такое в муже, чего там нет. Будто
Читать все 67 комментариев →

Что делать, если родственники уходят в запой: советы и поддержка

Девочки подскажите пожалуйста, вдруг кто сталкивался с таким

У меня дядя и свекровь запойные, то есть они спокойно могут жить без алко, но если вдруг 1 вечер начнется с баночки пива, то продолжится водкой почти на месяц

Сложно от этой ситуации всем!

Мне, так как когда свекровь уходит в запой, я сначала вожу водку«потому что умирает», не возить не вариант, реально кто сталкивался тот понимает, что человеку без «добавки»,плохо

Или после , муж забирает свекровь , и она живет у нас пока не аклима...

Читать далее →
1
elma98 Пока они сами не захотят бросить это дело, ничего не поможет, у меня дядя такой был, пока
hfb Мне искренне жаль вашу бабушку и вас , к сожалению такие люди не думают о чувствах своих
halbinka Как раз таки "не возить"-это единственный вариант. Такие люди не бросят пить, пока сами не захотят. А
Читать все 21 комментарий →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!