Как похудеть после родов: история мамы, набравшей 20 кг
Я не знаю как, шла рожать где то 86-85 кг. Ребенок был 3800. Набрала 20 кг за беременность и думала что хотя бы 10 скину (ребенок +отеки) Отеки это или жир не знаю как но я скинула только вес ребенка и чуть ещё. 🥲😄 Короче, вчера придя домой весила 80-81. Сразу села на пп, кормлю грудью и пью много жидкости, молочка МашаАллах много. Уже за один день 79 кг. Я конечно в шоке что я так набрала и так мало скинула, и в род доме питалась без хлеба по чуть чуть больничную еду. Но настрой у меня серьезный, вернуть свои 60 как минимум в ещё лучше сделать весь мечты 57. Короче такие дела. 🤧 Решила поделиться тем как я облажалась надеясь с род дома выйти хотя бы 75-76 😐
Комментарии
Ну ты вообще красотка Сая, всегда была стройняшка. Я всегда к полноте предрасположена была 🤧 У меня вес очень легко набирается и тяжело уходит.
@marziyat_m, я тоже быстро набираю , всю свою сознательную жизнь не ужинаю
А так , опять же - здоровый сон , чаще отдыхайте с малышом и просто сбалансированно питайтесь на радость себе
Вес сам будет потихоньку уходить
И органы пока на место встанут - нужно время
Не у всех же сразу так бывает, потихоньку все уйдет❣️
А какой у вас рост?
И вес еще будет уходить ближайшие пару месяцев
Это нормально
Вы все ещё с отеками
Вес будет уходить ещё ближайшие месяца
@asi_cakes, классно так МашаАллах, вы наверно и молодая😀 После 30 наверно так как у меня, тяжело.
@marziyat_m, я рожала дочу в 19)
Но у меня мама шестерых родила и набирала 12-18 и сразу скидывала
Может генетика 🤷🏻♀️
Она последнего в 39 родила 😁
@asi_cakes, наверно генетика. Я в 22 рожала сына набирала 12 и оставляла максимум 7 кг в род доме
Сколько весили до беременности? И с какого срока начали набирать ?
Вообще всегда 60 была, к беременности немного набрала и стала весить 64-65. Набирать начала примерно с 18-19 недели
Я такая же везучая
Оставила в роддоме лишь кг 5-7😂 остальные 12 со мной остались )) и только щас вернулась к своему весу
@marziyat_m, не пыталась
Чем ниже вес тем тяжелее он уходит
Щас уже в своих родных 50 кг 😄
все получится !!! Видно , что у вас есть мотивация сбросить вес , только вперед ❣️
шла рожать 76кг , набрала на беременность 18 кг , после роддома весила 67, ограничивала себя в еде , считала калории , сейчас 58 , к 6 месяцев вернула свой добеременный вес