В первую беременность набрала 10кг. Рост у меня 173см. В третьем тримместре, гинеколог требовала делать раз в неделю разгрузочный день. Грешила мучным. В эту беременность пока набрала 2 кг пока что

Рост 180 на учет встала 72 пошла рожать 95, сейчас 66) из рд вышла -10

Во все беременности,по20 кг набирала

В первую набрала 18 кг. В эту изначально решила следить за питанием и физ нагрузками ) в конце ооочень тяжело физически было

Вам ещё рано всё это. Плохо когда вес начинает резко рости в 3 триместре, там и белок и отёки могут подключится. При итм или как он там 0.24 нормально если 10-15 набираете, можно и меньше

У меня тоже рост 156,сейчас 9 кг набрала и всё прибавка остановилась, было 59 кг. С первой беременностью вообще 17 набрала но там с весом 49 была

Судя по тому что, срок ещё маленький, могут да сказать про диету, так как вес будет набираеться, а от этого и вам и ребёнку будет тяжело. Но здесь тоже зависит сколько и как набирать конечно будете, кто то и толком не набирает

Да просто питание наладить, и возможно ограничиваться не придётся

Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию

ссылка

Расчитайте вместе с гинекологом ваш ИМТ, от этого зависит ваш допустимый набор.

У меня сильный жор в эту беременность, но если есть белковую еду, то отеки сразу уходят, но силы воли не на долго хватает) с большим весом очень тяжело, если обувь без супинатора, начинают болеть ноги,
Хорошо, что осталось не долго!)

Мне гинеколог и узист сразу сказали, 8-10 кг и больше стараться не набирать. Малыш сам возьмёт все, что нужно. Большая прибавка это отеки и тяжело на больших сроках. Набрала 10,5 к 38 неделе, и правда тяжеловато самой. Сейчас стараюсь не заедаться, но все равно позволяю себе что нибудь вкусное 😄

У вас рост маленький,вес большой,вас гинекологи контролировать будут. Я с такими же параметрами набирала в беременности 3 и 5 кг. И скидывала по 12 и 10.Вообще чаще наблюдается,что полные мало набирают. Но это при условии,что полные помнят,что в беременность за двоих есть не надо.

81,2 встала на учёт, сейчас 95,4 при росте 167

Я высокая, с двумя детьми набирала по 20-25 кг. Отеки Били . С весом очень тяжело и самой ходить . Но он у меня сам пер . Я никогда не объедалась ночами Сейчас набрала пока 4-5 кг, но знаю что будет не меньше 20, сказала об этом новому врачу- она сказала ругать будет.

Я сейчас к 11 неделям набрала 6 кг🤦‍♀️ Сейчас за неделю 300 грамм всего. Т.е. 66 изначально сейчас 12.4 недель 72. При росте 165. Боюсь представить что дальше будет🙈 Хотя стараюсь держу диету сейчас. С первым набрала с 55 до 73 кг.