Лента записей

Как подкачать тело после похудения без изнурительных тренировок

Девочки, кто занимается фитнесом, нужен ваш совет. У меня все хорошо с весом, но тело немного дряблое после похудения (особенно на руках кожа висит). Муж говорит нужно немного подкачать мышцы и будет тогда все хорошо выглядеть. Пошла на силовые тренировки и муж говорит, что надо последний подход делать прям из последних сил, чтоб прям физически не могла больше еще одно повторение сделать. Но для меня это адская пытка и мучение. Ничего, если я буду делать упражнения, но как чувствую уже боль, чер...

Читать далее →
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh Ходите на групповые силовые, от пилатеса и кардио в плане мышц толка не будет, упражнения до чувства
prosto_polina Нет, не подкачаются. Муж прав. Пусть страхует вас и помогает в подходах
adel.heid Херню муж говорит Конечно, не надо прекращать как только едва дискомфорт ощутили, но и насиловать себя не
Читать все 5 комментариев →

Как реагировать на жалобы свекрови на взрослого сына?

Как же надоело, что свекровь постоянно жалуется мужу на деверя, маленького сыночка, которому 30 лет, что он работать не хочет, спит до обеда, ночами гуляет и вырубает телефон. И что муж как старший брат может сделать, уже лет 5 эти поговори, поговори, толку же нет. Муж и сам у меня корзиночка, единственное работает еле пятидневку за компьютером в офисе и то вечно опаздывая, т.к. проснуться не может, ленивый, спит все выходные, с детьми помощи нет, дома играет в комп. И на фоне деверя он чувствуе...

Читать далее →
nelyu_ Как же жалко девушек которые попадают к таким балбесам
prozium Все что нужно знать о дагестанском воспитании🤣 Сама не воспитала нормально Ну ничего Посажу на шею работающей
melissa.66 А потом он женится и будет кормить жену брата и его детей🤣 потому что он «старший» и
Читать все 21 комментарий →

Идти ли на утренник в саду, если ребёнок долго болел и пропустил репетиции?

Девочки, подскажите пожалуйста есть ли смысл идти на утренник, если ребенок не ходил в сад до этого 2 недели?

Мы ни разу не ходили на утренник, потому что часто болеем. И вот сегодня вышли 1-й день, а завтра в 9:00 утренник к 8-му марта.

Детки до этого стихи учили, репетировали что-то в саду, а дочь пропустила все. Я не понимаю что дочь будет делать там🤷‍♀️

Может вообще завтра лучше пропустить день?

А если дочь пойдет, то идти с ней? (Хотя бы чтобы помочь одется, т.к. нужно нарядное платье, причес...

Читать далее →
aktrisa Спросите у воспитателя, но я бы повела. В любом случае это праздник, девочки все нарядные, хоровод то
ylia99911 Хоровод точно и потом сидеть как зритель можно
i_seme4ka_ Конечно, идти. Будет танцевать. Успеет ещё стихи рассказать в следующем году. Идти с ней, конечно. Не думаю
Читать все 12 комментариев →

Как помочь ребёнку адаптироваться в саду: история мамы и советы

Девочки, поделитесь историями как у вас проходила адаптация в саду.

Сыну 2.1, с 1.3 года мы ходили на занятия в формате мама и малыш, в январе решили попробовать походить в минисад (3 дня в неделю по 3 часа). Мы сходили 2 раза и ушли на больничный на 2 недели, если первые 2 раза была легкая тревожность у Вани, то сейчас происходит просто ужас, плачь, слезы. При упоминании садика, что именно пойдем туда, слезы. Говорит что садик нравится, называет ребятишек по имени с кем общается, играет, книжк...

Читать далее →
a.plevina По-тихоньку сепарировать,оставлять с другими людьми
utopia_2000 В том то и проблема что он только с Вами. Сын оставался и с ночёвкой и ,
egorom Мы тоже ходи ли сначала на занятия, а потом в сад 3 часа 3 раза в неделю,
Читать все 6 комментариев →

Что делать при застое молока и температуре у кормящей мамы

Девочки! Это какой-то капец. У меня уже два раза был застой, если не три даже. Два из них с температурой, в том числе и сейчас. Груди болит очень сильно и знобит очень жестко. На животе не спала, грудь не придавила. Это происходит ночью. Грудь мягкая, но болит так, что дотронуться больно. Два раза уже давала ребенку ее, она особо сильно ее не хотела есть, пососала немного.

Врач говорит сцеживать после каждого кормления, но грудь после кормления итак пустая и висит 🙈😄 что там сцеживать.

Помогит...

Читать далее →
lara-kroft93 Я почесалась так один раз За ночь болеть стало😅
yangirova.gelnaz Я сцеживаю если совсем больно, но грудь как камень становится. Обычно до облегчения только рекомендуют сцеживать, чтобы
b.valeriaaa_ Чаще ребенку грудь предлагать,массировать руками,теплый душ,мне молокоотсос помог еще,до облегчения сцеживаться нужно Сын быстро наедался,а застой в
Читать все 16 комментариев →

Как я избавилась от гигромы без операции: личный опыт

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Как я попрощалась с гигромой без операции 🔥

Конечно дальше будет пенсионерский рассказ, и выглядеть он будет как реклама, но это не она 🙌

Хочу поделиться исключительно своим удачным опытом.

Почти год назад весной у меня появилась гигрома на лучезапястном суставе. На первом же приеме хирург мне сказал, что ее только удалять, и что только в редких случаях она может пропасть сама. К концу осени она не пропала, и я решила получить направление на операцию. Когда мне выдали направление в БСМП, разм...

Читать далее →
21
lika.lika200 У меня там же была гигрома, раз с мужем бесились, и я рукой, именно этим место сильно
marikaz У мужа была, помню читали, что может помочь удар по ней, так случайно и случилось у него
medusa___gorgona Я у меня сама прошла. Пропила нпвс 5 дней и всё. Имейте ввиду,что она может вылезти снова.
Читать все 8 комментариев →

Как я начала жить для себя после 11 лет брака и нашла счастье

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Знаете у каждого п*здеца в вашей жизни есть год спустя!

Год назад я решила, что хватит играть в семью, играть в одни ворота, я решила уже окончательно поставить точку...

Было очень тяжело, ночами я молча орала, ревела, а на утро просыпалась и делала свои дела ухаживала за детьми.

Было обидно, что 11 летние отношения канули в бездну, нууууу всё что не делается делается к лучшему!

Впервые да 7 лет своего декрета я позволила себе отдыхнуть в Питере одна🥳 вы не представляете сколько внутри было ...

Читать далее →
23
alkindecor Вы стали выглядеть свежее и моложе. Вам безумно идёт короткая стрижка и светлые волосы!
elena56k 3 детей! Да вы герой простой ❤️я очень рада за вас. Пусть все сложится 🙏
kcehur Вот сколько тут сижу, отвечаю, все женщины кто развелся - расцвели/похудели/стали счастливые/обеспеченные/с новым мужем, детьми и т.д.
Читать все 12 комментариев →

Куда деть свадебное платье после свадьбы: приметы и реальность

Девочки, Вы верите в приметы, касающиеся свадебного платья? И вообще, куда дели свое свадебное платье после свадьбы?

Я тут психанула и выбросила свое, надоело 5 лет таскать его с собой из переезда в переезд (мы переехали уже 6 раз за это время- и это не из квартиры в квартиру в черте города, а в другие области). На Авито тоже висело, никому не нужное, хотя продавала его в 10 раз дешевле, чем купила🥲

Рассказала маме, что выбросила его. Так мне она столько страстей и примет на рассказывала, аж ...

Читать далее →
bliss83 Нет. Я платье с мужем покупала, тогда еще жених естественно. 24 года вместе 😁 Это все предрассудки
helga1118 Свадебное платье лежит у родителей
evaeva.gn Я успешно продала на авито. Может вам на авито лучше было отдать бесплатно? Плохих примет не знаю,
Читать все 47 комментариев →

Что делать с друзьями на встречах кроме настольных игр?

post image

Всегда думала , что в настолки играют «скучные неудачники».

Но как то со временем мы и сами стали такими 😀

Наши полки все чаще стали пополнятся играми, при чем детских там гораздо меньше , чем взрослых. Есть игры простые карточные , есть сложные стратегические (и очень дорогие) , колодострои , экономические, дуэльные , кооперативные и просто интересные.

Мы с мужем незаметно стали фанатами: смотрим обзоры , играем сами, играем с детьми , играем на даче, на отдыхе , в бане, в походах, у друзей...

Читать далее →
2
jxndbsjznxbd Или в настолки, или разговариваем
dasstya Всегда хотим играть в настолки и вместе с детьми и со взрослыми. Но 1 раз из 10
irka_booka Про неудачников - это устаревшее мнение начала 90х, когда тупо сидишь на лавочке с пивасом и обсуждаешь
Читать все 17 комментариев →

Что делать, если родители перекрывают улицу у детского сада?

post image 1
post image 2

Есть ли какие-то "санкции" на автомобили, который каждый день с 9 до 9:30 утра перекрывают улицу на +/- 5 минут? Водители этих авто принципиально не встают на парковку, а стоят в проезде. Отводят ребёнка в сад. И ты как дурак все время стоишь и ждешь. Иногда бывает собирается по 5 автомобилей. Таких я пока заметила 2 авто. На сером авто это всё начала, остальные продолжили. Это частный детский сад. Видимо некоторые считают, что им все должны. Я разговаривала с ними, их доводы: "ну я же ребенка о...

Читать далее →
1
_iriskaa У нас в доме частный сад, все вопросы, связанные с неудобством для жителей, сразу решаются через директора
sv.andreeva Конечно пишите ! И прям с требованием. И что если не доведут до родителей информацию- пойдете дальше.
fresa_love На сайте госпптоиспекции есть отдел обращений, туда описывайте ситуацию и прикрепляете фото, пару штрафов и перестанут так
Читать все 13 комментариев →

Как отказаться от приглашения классной руководительницы в поездку?

Не знаю как поступить. В ноябре ездили с классом в музей, после ходили все вместе в кафешку. За разговором с кл.рук-м выяснилось, что она ни разу не была в СПб. Я прожила там 10 лет, отец дочери там живёт. В апреле собираемся туда. Я возьми да и предложи кл.рук-ю поехать с нами. Показать ей город. Сейчас складывается так, что едем не вдвоём с дочерью и не очень удобно будет разрываться между всеми. Точнее совсем неудобно. Вот думаю написать ей прямо, что мол давайте в следующий раз или вообще ни...

Читать далее →
lia_rizh Завести разговор с вопроса "вы настроены ехать в СПБ?". Можно сказать еду с ребёнком, поэтому культурно отдохнуть
sweet_boom Я думаю, она сама не поедет. Поговорили и забили.
sig Было бы очень странно если бы она вот прям поехала бы с вами. Вот правда. Никаких сложностей
Читать все 12 комментариев →

Муж скрыл кредиты и траты: как быть в отношениях с обманом?

Поругались с мужем. Нужен совет.

В пятницу пришли оба после работы, я сделала уборку и в хорошем настроении, блин круто, 2 дня выходные, давай сходим куда-нибудь покушать , лежим планируем выходные 💃 все супер.

Потом я захожу в каспи, и говорю вот типа надо рассрочки до декрета закрыть.

Все рассрочки я оформляла на себя, всю технику и мебель для дома - всё на мне. И я все закрыла со своей з/п. Там осталось немного.

А у него только 1 рассрочка, которую он брал для своего брата. 150,000 тг и ...

Читать далее →
1
maryam_rl Букмекерскую сразу блокируйте!!! Это дорога в ад, дорога в пропасть. Это азарт начинает разыгрываться. А так, Вы
wildheart В смысле за вашу кв деньги ему падают? Меняйте этот момент сразу же. Потом свою зп нах
ye_elka Девушкп у меня тут только один вопрос почему деньги с вашей кв пвдают ему? Че бы не
Читать все 7 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!