Беременность

Вы ждёте малыша? В этом канале обсуждаем особенности всех этапов беременности, делимся полезными советами по питанию и физическим нагрузкам для будущих мам и готовимся к родам. А ещё - рассказываем истории своей беременности.

Как набрать не больше 10 кг за беременность: советы мам

Врач сказал, что должна набрать за беременность не больше 8-10 кг. Есть какие-то лайфхаки как это сделать? В первую беременность прибавка была 17 кг при том, что токсикоз не отпускал до родов.

1
lubamama25 Не есть фигню всякую. Закрыть рот. Побольше свежих овощей и фруктов, если хочется пожевать. Никаких сладостей и
kalinamalina222 Мне тоже врач сказала так🫠теперь ругается почти каждый приём
dandann Питаться по методу гарвардской тарелки) 3 основных приема и 2 перекуса, исключить или уменьшить быстрые углеводы, активность
Читать все 12 комментариев →

Первые симптомы беременности: какие были у вас?

Какие у вас были первые симптомы беременности ? Интересно послушать

dariablv099 Такие же как и при кд Вот прям точь в точь Даже не догадывалась и не ждала,
klimenko.k Соски болели ужасно, обычно только грудь дает о себе знать. Соски молчат.. с тут грудь спокойна была
korsakova03 Очень сильно тянуло низ живота, грудь набухла и сильные головные боли были
Читать все 36 комментариев →

Токсикоз и изжога при беременности: как пережить второй триместр

Хочу быстрее лето что бы родить, это какой то ад.

Токсикоз не проходит, Дуоника перестала помогать и подключилась изжога (((

Вот вторая беременность пока как под копирку, осталось заболеть с 30 недель и вообще один в один будет.

Уже просто нет сил, это какое то наказание просто ((((

1
elina.ignatenko.92 Блин не поверите,мне врач доказывал,что не может быть токсикоза после 12 недель. Даже анализ мочи на ацитон
foxytoxy Попробуйте таблетку омеза по утрам пить, за 30мин до еды. Меня только это от изжоги спасло, до
nelli8610 Мне только лосек помогал от изжоги
Читать все 7 комментариев →

Во что одеть новорожденного на выписку в июне при +20 градусах

Покажите в чем была ваша малышка на выписке в июне (+20*)

2
3_3angel Слип , шапочка, одеяльце(в машине убрали)
kesfs я покупала комплект: ползунки, распашонка, шапочка. но лучше бы взяла слип. ещё было одеяло. кстати, вряд ли
123456msc Такой месяц не предсказуемый, я родила было +32 а все дни рождения дочери от силы +10-15, на
Читать все 3 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!