Здоровье и фитнес

Омега 3 - глотаю жменьками! Омега незаменима и для эластичности кожи (против растяжек) и для мозгов и для зрения, да много ещё для чего.

Раньше дед мой рассказывал всем деткам в садике перед завтраком по столовой ложке рыбьего жира давали для крепости иммунитета,костей,нервной системы и т.д.

А сейчас вот все здоровье деток и совственное на нашей ответственности.

Кто тоже знает о полезности омеги? Как пьете?

В наличии. Натуральный, успокаивающий спрей с лёгким ароматом лаванды.

Крутая сыворотка для роста волос и против выпадения. В упаковке 10 капсул, одной капсулы хватает на 3-4 раза. Кому ?)

Решила сегодня попробовать продержаться на воде и яблоках. Ибо вчера не сдержалась и на ночь заехала в Макдоналдс.. корю ужасно себя! Даже сон снился что я растолстевшая стала и мне пора к Назардану ( кто смотрит "я вешу 300 кг" поймёт про кого я)

Меня зовут Ольга. Мне 27 лет. Я шоколадный наркоман. Девочки, чем полезным заменить сладкое, чтоб без сильной травмы для моей зависимой психики?

До беременности и после😊вот чего я добилась за это время)) но работа ещё продолжается💪🏻

Девочки, ноги болят ужасно, икры и сами ступни, ни лежать, ни стоять не могу. Хоть плачь. 4 ночи не сплю. Была сейчас у гинеколога, потом терапевта. Итог магний б6, который я итак пью. На понедельник взяла талон к хирургу. Но как дожить до понедельника?

Девочки ребёнок проснулся утром с осипшим голосом, выражается при смехе, или сильном басе, похоже на ларингит,кашля нет, только что переболели ангиной , у кого такое было ?