Здоровье и фитнес

Все о правильном питании и спорте. От фитнеса для беременных до приведения себя в фантастическую форму после родов. Будьте здоровы, красивы и желанны!

Мамки,хочу попробовать пп. Вот возникли некоторые вопросы:

1. Как тяжело бывает первое время?

2. Как вы пришли к пп?

3. Готовите ли вы себе и мужу отдельно?

4. С чего начать?

Всем заранее спасибо 😊 буду рада услышать ваши истории😘

ygmommy-ekb Вы правда решились, есть ли четкая цель, мотивация? Без мотивации пп не пп))) Если есть склонность к
silady я всю жизнь питаюсь пп ) мне легко ) моя слабость - сладкое🙈 особенно молочный шоколад и
katrina1511 Ничего сложного нет. Пришла давно, постепенно отказалась от многих продуктов. Иногда канеш позволяю что то из гадости,
Читать все 3 комментария →
post image
3
post image

Что это может быть? У кого у деток было подобное?

nizamova @karasevaelena77 тоже это место, может натер так памперс . Кожа нежная все-таки
malinda2009 От липучек было такое, бепантенем мазала
karasevaelena77 Тоже намазала на ночь бепантеном, посмотрю что завтра будет
Читать все 5 комментариев →

Добрый вечерочек) посоветуйте как избежать растяжек, если есть возможность. Ну или кто чем пользовался ?

1
viktor3ia Генетика это! Если не у мамы не было не у сестры то и вам можно расслабится! Все
schastlivaya_cat Эх, не у мамы, не у тёти не было растяжек, а у меня есть ((
katrina1511 @schastlivaya_cat не повезло просто с кожей. А вообще это зависит от генетики и какая сама ваша кожа
Читать все 8 комментариев →
post image

Всем привет

5

Посоветуйте хорошего массажиста для малыша.

milochkina_mamochka @alesya021, дайте телефон,пожалуйста
alesya021 @milochkina_mamochka https://vk.com/club83125088
alesya021 @milochkina_mamochka
Читать все 6 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!