Здоровье и фитнес

Все о правильном питании и спорте. От фитнеса для беременных до приведения себя в фантастическую форму после родов. Будьте здоровы, красивы и желанны!
Дарья
dada08
Дарья

Девочки, посоветуйте, что можно закапать в нос на моем сроке? заложен, чихаю постоянно. не могу это терпеть😑 промываю мирамистином и аквалором- нифига.

ketytonish @dada08, називин от года до 6 спрей. Лор в курсе, говорит отвыкать, но я не могу. Думаю
dada08 @doily спасибо большое😊
anastasia_petryash Гриппферон всю беременность капаю
Читать все 14 комментариев →
Анастасия
nastay_s
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

девочки, спина прям отваливается, тазовые кости ломят, ноги отнимаются. у кого было так, что делали?

2
katerinka535 у меня сейчас поясница ломит жутко.. тоже что делать не знаю ..боюсь этого очень
annushka15 Посмотрите специальные упражнения для беременных.Я занималась мне помогало.Тоже жуть как болел таз и поясница.
anastasia_petryash Плачу и прошу мужа массаж поделать.
Читать все 3 комментария →
Мария
marypety
Мария·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Здравствуйте девочки, 15 неделя начался токсикоз, на кухню зайти не могу мутит сразу, завтра ко врачу. У кого нибудь такое было токсикоз только второй половины беременности.

1
thekisa Попробуйте попить Хофитол - должно полегче стать )) его почти всем выписывают , натуральный препарат , артишок)
tomminokerka у меня 4,5 мес был токсикоз,почти не ела,на запахи реагировала ужас как, потом начала есть))) мне ничего
kris159 не надо лишних таблеток пить.. побольше свежего воздуха помогает мята лимон душ чай с имбирем частые перекусы
Читать все 5 комментариев →
Юлия
juliaim
Юлия·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

Девочки, поделитесь опытом может кто-то делал lpg массаж в Казани в районе чистопольской? Хочется хорошего мастера найти чтобы к лету себя в порядок привести 💃

di_kzn Делала в ауре у Рината, эффект был и очень хороший))
juliaim @di_kzn, к нему записалась в сферу.. Сколько сеансов прошли? Сколько см ушло?
di_kzn @juliaim, они переехали значит) я делала 12 сеансов, в см не измеряла по весу ушло 3 кг.
Читать все 3 комментария →
Яна
iana757
Яна·Мама дочки (12 лет)

Девочки, подскажите пожалуйста хорошую маску для сухих , окрашенных волос. Спасибо ;)

iana757 @nusha117 спасибо) а как часто нужно делать её и чтобы результат появился ?
nusha117 2-3 раза пару недель, эффект очень быстро появляется, но надо "не забивать". Хотя бы раз в неделю
nusha117 2-3раза в неделю и так пару недель
Читать все 6 комментариев →
Оксана
oksana_budu_mamoy
Оксана·Мама дочки (9 лет)

#9недель_и_7дней

Мама приготовила голубцы, а мне от этого запаха хочется убиться🙁🔫

Надо же, насколько обострилось и изменилось обоняние, я даже уже не припомню то чувство, когда на запах Голубцов я радостно бежала на кухню и поглощала десятками... Интересное время - беременность

3
nana149 От свинины отвернуло в нач беременности! До сих пор не ем , не могу! И дома не
oksana_budu_mamoy @nana149, я мясо могу видеть только в виде сосисок и замеченной курицы-все(((
nana149 @oksanaalekseenko, индейку попробуй, сижу все на ней!😉
Читать все 8 комментариев →
Irina
irishka178
Irina·Мама сына (10 лет)

привет! посоветуйте, пожалуйста, хороший крем для рук. На гв все время сухие,столько уже их перепробовала...

2
mary_nor Локситан👍🏻
anna99 Детский крем ( кошечки собачки) в синей тубе🙊👌
h616 Мэри Кей, набор Шелковые ручки. Там скраб, масочка и крем без отдушки 👍 Ручки, как после салона.
Читать все 5 комментариев →
teach500
teach500
teach500·Мама двоих (12 лет, 16 лет)
post image
1
teach500 @stana_m ага.всегда были редкие и выпадают
teach500 каждый день на работу лохматой ходить тоже не могу
teach500 @stana_m спасибо за совет🌷
Читать все 5 комментариев →
Светлана Вохмянина
svetlana_l.
Светлана Вохмянина·Мама сына (10 лет)
post image

Прегги-доктор, помоги!😅 Девочки, на глазу к вечеру появилась припухлость, почувствовала, когда умывалась - при прикосновении дискомфорт как бы. Чем мазать, что капать??? Никто не кусал, руками вроде тоже не тепла. Линзы ношу. В общем, help!🙏

katerinka535 а я альбуцид капала..а про варёное яйцо до сих помню слова окулиста(нельзя греть) ячмень может во внутрь
lenochka34 Да ячмень ! Иголочкой поводи раза три !) все пройдёт 🌺
enigma1991 флоксал капельки или мазь
Читать все 12 комментариев →
Гуля
kyklagylnara
Гуля·Мама четверых детей
post image

Смещение поясничного позвонка.Как лечить,девочки?После каждых родов начинает болеть и долгое время не проходит.Как то лечила даже уколами и массажем,но все временно😔.Чуть физической нагрузки и все не согнуться не встать.Больно...😓

2
fetisonchik @pupcik, если будите в Астрахани, я вам дам отличного врача!!!!☝🏼️👌🏼😉 я здесь лечилась...
kyklagylnara Спасибо @fetisonchik 🙈Со своими детками я из Дагестана вряд ли в ближайшее время выеду куда нибудь
fetisonchik @kyklagylnara, тогда срочно штудируйте инет, в поисках ближайшего хорошего врача👌🏼😉
Читать все 22 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!