Добрый вечер ♥️
Сегодня в #меню_на_день
☘️бешбармак с курицей
☘️овощной салат (капуста, помидор, зелень, заправка: масло, соевый соус, зерновая горчица, сок лимона))
☘️косичка с бананом, шоколадом и орехами
☘️запеканка "Ленивые роллы"
☘️ цветная капуста + брокколи (отварила до полуготовности, посыпала сыром, убрала в духовку до образования корочки)
Отпуск у мужа закончился, нужно настроиться на каждодневную готовку 🙈
Вот оно, утро худеющей!🤝 #заметкихудеющей
Очень вкусный пост получился 😌
Сегодня дождливо, и в меня вселился повар!
На завтрак у нас с мужем:
🍽️ Ватрушка творожная со шпинатом, сыром и форелью.
🍰 Быстрый кекс в микроволновке (идеальная основа для ПП-тортов). Не сфоткала, но оставляю рецепт!👌
Сама не ела , готовлю мужу и детям этот кекс .
У детей:
🥣 Манная каша из бурого риса с маслом ГХИ, ягодами и орехами.
🥞 Дети просили оладьи – приготовила пышные на кефире.
А теперь – к рецепт...
Read more
Добрый вечер ❤️
Сегодня в #меню_на_день
🌱картофельный супчик
🌱овощной салат (перец, помидор, огурец, редис, зелень)
🌱вафли на сгущеном молоке ☺️
🌱гречневая лапша с овощами и куриным филе
Меню для всей семьи ♥️
Вариант 66-ой ❤️