Как я похудела на 30 кг за 3 месяца после родов: история мамы
Минус 30 кг. за 3 месяца/ или как я вернулась в свой вес после родов 🌝
А очень легко 😀 Когда выписывались из роддома уже было минус 10 кг. оставалось ни много ни мало 20 кг. Приехала моя мама помогать с малышом ( она ппшница) и готовила неделю мне исключительно пп еду, из угощений я ела галеты 🥴 это помогло мне тоже скинуть вес ( и первый месяц я не могла сидеть, ела стоя) Так как я мама впервые, еще на гв боялась съесть не то и ограничивала себя во всяких гадостях (сейчас нет).. И мой сыночек ...