Девочки , поделитесь опытом ) держали ли вы какую- то диету на ГВ . Читала , что сейчас диеты никакой нет. Просто нужно с осторожностью есть продукты , которые могут вызвать аллергию. Смотреть на реакцию #первыйпост
01.06.2025
nata.sam20 Да я вводила продукты питание аккуратно
И смотрела за реакцией дочери
На мною выпитый снежок у дочери
svetlana-maznikova Строгая диета без показаний может навредить и физическому и психологическому состоянию мамы.
См "питание кормящей мамы", коротко
vikasorokkina 1-й месяц старалась держать, но быстро сдалась. Сейчас ем все. Если в чём-то сомневаюсь, ем утром чуть-чуть