Дівчата, на якому тижні ви почали робити масажі для вагітних?) та чи ходите на йогу/пілатес для вагітних?) хочеться додати трішки руху в повсякденне життя, а то постійно хочеться спати, лежати, нічого не робити 🙈
05.06.2025
1
stasia2006 До 5го месяца ходила на тот же стретчинг, что ходила до беременности, только без нагрузок на пресс.
mamagio Хожу в спорт зал как и до Б и еще буду ходить до конца месяца. Сейчас 29
mrs_happiness В першу вагітність лікар заборонила будь-які масажі, окрім обличчя та шиї. Зараз роблю самомасаж та ходжу на