Всем привет, меня зовут Анастасия, мне 32 года, и я всегда была плотного телосложения, сколько себя помню , всегда сидела на диетах различных, скидывала вес и естественно в два раза больше набирала. Потом трое родов, 7 лет декрета, вечные отговорки, и вот в январе этого года меня осенило наконец, я решила, что хватит забивать на себя, жалеть себя, придумывать отговорки и начать худеть и возвращать себе здоровое тело и эстетичное, что немаловажно.
Вот с января месяца с веса 111 кг я похудела на 1...

Почему нас тянет на «вредное»?

Как правило многие люди ссылаются на то , что ВЕСЬ день им некогда поесть )))
И при этом им и НЕ хочется есть )
А вот вечером на них нападает ЖОР😀😅
Знакомо?

На самом деле здесь нужно понимать , что как раз КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ лежит в том что на вредности и наедаться на ночь нас тянет ИМЕННО потому,  что У людей СБИТ режим питания ДНЁМ !

И поверьте , даже для САМЫХ занятых ЛЮДЕЙ мы находим решение ПРОБЛЕМЫ «НЕКОГДА ПОЕСТЬ» ☝️ в конце концов , 21 век на дворе , не зря ...