я худею

Анна ·Мама двоих (2 года, 23 года), ждёт третьего

Как голодание помогает организовать прием пищи?

Мой завтрак. Все совмещается с голоданием. Кстати очень помогает после определенного времени не кушать... И организует время приема пищи.

Приложение по подсчету колорий

ссылка

Приложение интервального голодания

ссылка

28.04.2025

sen_ Вот сосиски папа может лучше не кушать)))если любите сосиски советую Индилайт из индейки ,состав не такой ужасный

sen_ Ну еще сочинские тоже более менее состав чем у остальных