Мой завтрак. Все совмещается с голоданием. Кстати очень помогает после определенного времени не кушать... И организует время приема пищи.
Приложение по подсчету колорий ссылка
Спасибо большое... Будем знать.... А индилайт мы тоже покупаем. Когда деньги нам позволяли и большой холодильник, я покупала курицу, индюшку и говядину перекручивала и делала сосиски. Очень классно получалось. Курица + немного сливок в слюду и в заморозку. Сыну нравится... Сейчас пока притормозили сей процесс). Но думаю возобновить.