Мой завтрак. Все совмещается с голоданием. Кстати очень помогает после определенного времени не кушать... И организует время приема пищи.
Приложение по подсчету колорий
ссылка
Приложение интервального голодания
ссылка
Вот сосиски папа может лучше не кушать)))если любите сосиски советую Индилайт из индейки ,состав не такой ужасный
Спасибо большое... Будем знать.... А индилайт мы тоже покупаем. Когда деньги нам позволяли и большой холодильник, я покупала курицу, индюшку и говядину перекручивала и делала сосиски. Очень классно получалось. Курица + немного сливок в слюду и в заморозку. Сыну нравится... Сейчас пока притормозили сей процесс). Но думаю возобновить.
Ну еще сочинские тоже более менее состав чем у остальных