Мои рецептики

Мой вкусный завтрак. Омлет с фаршем,сыром, перчиком и немного овсянкой ❤️❤️❤️

А теперь вопрос, а его можно считать овсяноблинчиком?

#масленница #сочи #завтрак

Слойки - пирожки с картофелем и говяжьей печёнкой. Может и некрасивые но зато вкусные хотя я пока ещё не пробовала.... Везу мужу... а то у него концерт допоздна

Девочки, айда на завтрак... Сырнички и омлет... И все в духовке....

Мой кофейно-банановый ПП брауни.

Кофейно-банановый ПП брауни

3 - 4 порции

4 средних банана

6 ст. л. какао Несквик

2 яйца

Бананы порезть кусоками и выложить в блендер. Добавить какао порошок и два яйца

Все хорошо перемешать (Хотя блендер по другому не может 😀)

Выложить все в форму. У меня силиконовая.( Я ну очень рада этому. Потому что очень удобная) .

Нагреть духовку на 220 гр. Выпекать при 180 гр. Край при 200 до готовности.

Приятного аппетита.

Ккал 485

Жиры 5,54

Белок 8,55

Углеводы 104,58

Энергетическая ценность 2031.

БЛИНЫ ДОМАШНИЕ

4 порции

270 мл молока

150 кипятка

2 столовой ложки подсолнечного масла

Мука 200-250 гр.

2 яйца

Соль,сахар 0,5 ч.л.

5 гр сливочного масла

В молоко добавить соль, сахар, муку, яйца, подсолнечное масло. Все размещать до однородной массы и добавить воды (кипяток).

Нагреть сковороду, смазать кусочком масла, выпекать блины на минимальном огне.

345 ккал., жиры 12,32г., белок 11,05 г., углеводы 48,24 г

ОМЛЕТ С МОЛОКОМ

4 порции

6 яиц

180 мл.молока

Соль, зира по щепотке

5 гр. топленого масла

Соединить яйца с молоком, взбить вилкой или венчиком.

Добавить зиру и соль

Разогреть сковороду (у меня чугунная) добавить топленое масло.

Вылить молочно-яичную смесь в сковороду, убавить огонь до минимума.

По готовности омлет оставить на выключенной конфорке потомиться.

Время подготовки 5 минут

Время готовки 10-15 минут

В порции (115 г) 152 ккал.

Жиры 10,9 гр

Белки 9,86 гр

Углеводы 2,82 гр

Энергетиче...