Mom.life
Светлана
@svetavyday
Russia, Volgogradskaya Oblast', Volgograd
33
записи
10
подписчиков
86
комментариев
Не претендую на ПП. Это мой опыт. Не знаю что из этого получится. В советах как питаться не нуждаюсь.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Фотоотчет о питании: результаты биоимпедансометрии, лишний вес, прогресс за месяц, делюсь опытом!
post image
На этом и закончим ежедневный фотоотчет моего ужасного питания.

Биоимпедансометрия показала, что я недоедаю 😂

Еще она сказала, что у меня 17, 8 кг лишнего жира и 9,9 кг лишнего мяса😄 И всего 0,65 кг отеков))

За месяц ушло 1,85 кг. Это хороший результат.

Буду двигаться дальше и делиться результатами🫶
27.02.2025
7
galinadementeva92 Идёмте на Марафон стройности) с 9 марта стартует, Вам помогут, даже диетологи на связи и с рекомендациями
Читать все 2 комментария
Что поели и выпили с братом вчера: пицца из Рустерс и пиво 0.5 на двоих. Сколько съели пиццы?
post image
Вчера брат в гости приезжал. На ужин еще было две бутылочки пива по 0,5 и 4 кусочка средней пиццы из рустерса.
27.02.2025
2
Чем кормили детей в неожиданный выходной: вкусные идеи и простые рецепты для быстрого перекуса дома!
post image
То что удалось поесть в спонтанный детский выходной.
25.02.2025
1
granada Какая раритетная вилка, у меня есть чайная ложка из этой серии. Раньше на работе все так и
trigolosyuliya1907 Ой, и у нас такая вилка)))), моего детства 💞, и ещё ложка есть, я аж прослезилась)))
Читать все 3 комментария
Читмильный понедельник: облепиховый чай, капучино, шаверма и много сладкого! Как вам такое?
post image
Читмильный понедельник.

Облепиховый чай.
Огромный капучино.
Шаверма.
Две отвратительных Павловых из вмк.
Три мармеладки.
Макарошки с куриным фаршем и кабачковые оладушки.

Скоро почти месяц как я занимаюсь этой фигней. Все что я поняла - питаюсь я не очень))
24.02.2025
6
annagold32 Хорошее меню, только пирожное было лишним и оказалось невкусным
vivikroshka Самое вкусное в пирожном визуально это коктейльная вишня😂😂😂
_bylav0chka_ А меня интересует,где купить мармеладки Три кота?
Читать все 13 комментариев
Кабачковые оладушки и гречка по-купечески: планы на пилатес, массаж и биоимпедансометрию
post image
Кабачковых оладушек сегодня наделала.
И гречку по-купечески.

В марте планирую вернуться к пилатесу в Fit for you.

И хочу еще на ручной антицеллюлитный массаж. Целлюлит у меня в основном 1 степени. Есть пара ямок на ягодицах. Но все равно хочу имено что бы при снижении веса небыло дряблостей.

На неделе еще хочу сходить на биоимпедансометрию. Посмотрю на сколько я толстенькая 😄
23.02.2025
1
Что приготовить на ужин из фарша: ваши идеи и рецепты для вкусного дня!
post image
День теста с фаршем 😄

Весь день кувырком, резко поменялись планы. Поэтому если что нашли в морозилке по-быстрому))

Хочется завтра что-то вкусненькое и сложное приготовить. Делитесь, что у вас в меню?
22.02.2025
3
evab2kz23tai https://dzen.ru/zmievskie
tatarka____26rus Нижний слой - круги капусты
mari_vladi95 Завтра планирую в духовке запечь каннеллони с фаршем и сыром )
Читать все 7 комментариев
Рецепты с тунцом: вкусный консервированный тунец и фаршированный кальмар
post image
День тунца😄
Тунец консервированный.
Кальмар, фаршированный тунцом.
21.02.2025
5
asya_au_asya А расскажите про кальмар)) Просто тунец и все?
Читать все 2 комментария
Женские дни: почему хочется дошик? Рассказываю про странные пищевые желания в критические дни
post image
Чертовы женские кровавые дни. Безумно захотелось дошик😄
20.02.2025
7
ksenial1985 Смузи норм? Не решаюсь все попробовать
jangamamy Я обычно чан рамен или вип беру, вот это прям отвал)))
natalichulevich Меня прикалывает каждый месяц твой пост про это, у нас с тобой в одно время идут 🤣
Читать все 8 комментариев
Объелась на ужин, но конфетки на ногтях не пострадали! Делюсь настроением вечера
post image
Конфетки на маникюре не съела.
Ужин получился слишком сытный, я объелась.
18.02.2025
7

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!