про роды

Девочки, может кто делает гимнастику для спины, упражнения, что эффективно? Скиньте ссылку пожалуйста. Спина адски болит. Сын не самый тяжёлый, 8 кг, но видимо от постоянной нагрузки, поясница уже разрывается. Болит даже когда сижу.

Девочки, безумно страшно перед первыми родами, тк у меня низкий болевой порог😫 как вы успокаивались и чем?🙈

Поделитесь, пожалуйста, позитивными историями родов 🙏 может быть мне станет не так страшно. Заранее спасибо!

Девочки,как начинаются схватки?настоящие,ложные,любые.

(Сейчас начало тянуть чуть выше лобка.через пару минут отпустило).не понимаю,что это.

Во время схваток же и спина должна болеть?

Расскажите пожалуйста о платных палатах в пц Ростова ,информация разношерстная такая

Всем привет, девочки!🥐

Завтра наступает 27 неделек. ГТТ пройден на УРА🎆

Подскажите, у кого на каком сроке начались тренировочные схватки, и как они вообще ощущаются?🧐

Сегодня тянул низ живота около минуты, а через 5 минут возникла какая-то новая по ощущениям боль. Вот лежу и думаю, стоит переживать или можно идти спокойно кушать картошечку?😹

Можете посоветовать приложение по схваткам?

Девочки, какую литературу, может видео познавательные смотрели перед рождением ребёнка? А то у меня паника начинается, как подмывать, кормить, пеленать🤦‍♂️. Ребенок первый, страха полные штаны

Как заставить себя делать упражнения в беременность? (Никак, оставайся в разрывами после родов) Даже это не мотивирует😭 Поделитесь мотивацией 🙏🏼😀 То хочу спать, то работа, то дома уборка. Время на просмотр рилсов есть, на упражнения не найду.

Девочки, объясните пожалуйста что такое тренировочные схватки? 34 неделя я до сих пор не пойму было или нет 🙈

Когда живот внезапно начинает болеть как при месячных и отпускает через 1-2 минуты, это оно ? При этом не становится твердым как везде пишут

Мамочки пожалуйста посоветуйте хорошую книгу про беременность, первые годы жизни и взросление, родительство.