Коллекция @coda-ja

про роды

Лёля
neznaika04
Лёля·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Как снять боль в спине после ношения ребёнка? Эффективные упражнения!

Девочки, может кто делает гимнастику для спины, упражнения, что эффективно? Скиньте ссылку пожалуйста. Спина адски болит. Сын не самый тяжёлый, 8 кг, но видимо от постоянной нагрузки, поясница уже разрывается. Болит даже когда сижу.

17.01.2025
1
natalyaribka Да, в интернете много хороших упражнений, главное, чтобы они были плавными, растягивали мышцы. И, конечно, вот всём
yana.kl Очень рекомендую упражнения Елены Маловой, много различных упражнений на растяжку и расслабление, мне очень нравится https://youtube.com/@chilelavida?si=9H2-QrfYZ-mhEG1C В
soda_08 Вам Елену Малову посоветовали, очень ее люблю❤️ но для спины мне очень помогали комплексы Катерины буйды. Там
Читать все 14 комментариев →
Анна
anna27402
Анна·Мама дочки-младенца

Девочки, безумно страшно перед первыми родами, тк у меня низкий болевой порог😫 как вы успокаивались и чем?🙈

Поделитесь, пожалуйста, позитивными историями родов 🙏 может быть мне станет не так страшно. Заранее спасибо!

30.06.2025
8
margemom Шла с мыслью «все равно рожать придется» 😂 Ну вообще кто бы что не говорил, дыхание на
nozhenko85.99 Как и выше писали, думайте в этот момент о малыше и дышите В роддоме меня спасла эпидуралка,
vigav Мне помогло дыхание и удобная поза и мысль, что схватка сейчас отпустит😅 Думала о малышке в момент
Читать все 31 комментарий →
🥰
m.a.d.s.
🥰·Мама троих детей

Девочки,как начинаются схватки?настоящие,ложные,любые.

(Сейчас начало тянуть чуть выше лобка.через пару минут отпустило).не понимаю,что это.

Во время схваток же и спина должна болеть?

21.06.2025
1
kymuska141516 У меня с первым была опоясывающая ноющая боль. Не лежать, не сидеть не могла. Всё ныло. Посмотрю
vljekaterina У меня поясницу схватывало, тут походу все индивидуально и единственного верного ответа нет 🤷
anet161 У меня ложных не было - не знаю. А настоящие шли с интервалом и болел только низ
Читать все 8 комментариев →
Анастасия
anastasiya_photo
Анастасия·Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)

Расскажите пожалуйста о платных палатах в пц Ростова ,информация разношерстная такая

19.06.2025
vikalentinaz Я такую хотела, точно не помню по цене, но проблема в том что на момент когда я
ula_v В 2016 году в обычной сервисной была, в 2022 в семейной двухкомнатной) по цене не помню😅 Но
vika.bo Мне сказали ,что сервисные есть с кондиционером а есть просто с вентилятором?и я так поняла ,та же
Читать все 26 комментариев →
Надежда Пугачева
kompasenok1
Надежда Пугачева·Мама дочки-младенца
post image 1
post image 2

Всем привет, девочки!🥐

Завтра наступает 27 неделек. ГТТ пройден на УРА🎆

Подскажите, у кого на каком сроке начались тренировочные схватки, и как они вообще ощущаются?🧐

Сегодня тянул низ живота около минуты, а через 5 минут возникла какая-то новая по ощущениям боль. Вот лежу и думаю, стоит переживать или можно идти спокойно кушать картошечку?😹

10.06.2025
2
nastyusha_zhuk Примерно на вашем сроке начались. И были по вечерам и ночам до самых родов. Я бы болью
ksu.uu С 34 недели стали регулярные треники Чтоб, проверить настоящие ли это схватки или все же треники, выпейте
kompasenok1 Девочки, спасибо всем большое за ответы. Будем отслеживать!🤍
Читать все 7 комментариев →
Анастасия
nastya.pogorelova.82
Анастасия·Мама дочки-младенца
Какое приложение для схваток выбрать? Лучшие варианты для мам

Можете посоветовать приложение по схваткам?

05.06.2025
mousemom https://apps.apple.com/app/id1561166542
nastya.pogorelova.82 Я просто не пойму. Хватать начинает внизу живота, не сильно. Схватить и отпустит. И ребёнок прям внизу
Читать все 11 комментариев →
София
sofimenginskaya
София·Мама дочки-младенца
Какая книга поможет подготовиться к материнству?
post image 1
post image 2

Доброе утро, девочки ❤️

Решила разобраться и подготовится, советую всем эту книгу ❤️

01.06.2025
10
ekaterina_21.22 Тоже ее читала и потом подружке передала Понравилась 😻
liapichieva Дааа классная книга, тоже такая есть!
Читать все 5 комментариев →
Мари
mmmaru
Мари·Мама дочки-младенца

Как начались ваши роды? Просто сразу со схваток без предвестников или сначала отошла пробка, опустился живот, чистился организм и тд.?)

23.05.2025
1
julia539 Ночью проснулась от того, что что-то пинуло сильно внутри) После этого начало сильно тянуть поясницу и живот,
dariuz пробка по капле начала выходить за несколько дней, но а по факту, да, вот только днём "бегала",
myaumayu330 У меня вообще все шло хорошо, приехала домой с ктг. Предвестников никаких не было. А ночью в
Читать все 43 комментария →
Анастасия
nastya.pogorelova.82
Анастасия·Мама дочки-младенца

Девочки, какую литературу, может видео познавательные смотрели перед рождением ребёнка? А то у меня паника начинается, как подмывать, кормить, пеленать🤦‍♂️. Ребенок первый, страха полные штаны

16.05.2025
3
vinnnnni мне в роддоме не показывали, ничего не читала и не смотрела, как-то само всё стало ясно 😅
alina_svintik Я тоже паникер. И видео смотрю, и книг понабрала, а все равно чувство что «вот я готова»
tashaspies 🙈 по мне так лучшая литература это вой материнский инстинкт Только ты знаешь своего ребенка, ты с
Читать все 30 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!