Что делать, если ребенка обижают в школе/саду/секции?
‼️Все может начинаться с бойкота, насмешек, мелкого хулиганства или серьезной порчи вещей, и на этой стадии нас*лие проще упустить из виду. При этом чаще всего травля начинается именно с мелких, на первый взгляд, вещей, на которые редко обращают внимание. «Ну посмеиваются над игрушкой в портфеле, это ж дети, никто же не бьет» или «Ну заперли разок другой в туалете, так все же шутят»
📣Частый совет, который я слышу это не обращать внимание на задиру. Сразу хочется сказать, что нет, так не нужно! Ребенку важно показать и дать совет, как реагировать на оскорбления.
Ребенок не понимает и обеспокоен в том что произошло.
Ведь ребенок, даже будучи подростком, надеется на помощь старшего, верит в его силу и мудрость, в способность защитить. И в момент, когда взрослый отворачивается или не придает буллингу большой значимости, мир ребенка раскалывается надвое. Это может нанести большой вред психике, снизить самооценку, привести к депрессивному состоянию и появлению тревоги.
Как заподозрить травлю, если ребенок не говорит:
- резкая смена настроения у ребенка;
- перемена поведения;
- спад успеваемости;
- замкнутость;
- появление агрессии.
Как правило, ребенок, подвергающийся буллингу:
- закрывается;
- меняет тему разговора, когда речь заходит об отношениях со сверстниками;
- уходит от прямых ответов;
- может начать пропускать занятия или тренировки
Если вам кажется, что что-то не так, доверьтесь себе и проверьте, попробуйте поговорить с ребенком без давления и упреков.
🟣Ваша задача – показать ребенку, что вы на его стороне, что он не виноват в травле и виноватым быть не может, что вы приложите все усилия, чтобы это прекратить и защитить его.
Тем не менее, если у вас будет достаточно ресурса, стоит по возможности уделить внимание и поведению агрессора, то есть довести до сведения школьного психолога, директора, педагогов и родителей, что у ребенка есть проблемы с общением. Вполне возможно, что при изучении ситуации удастся найти причины агрессивного поведения, которые могут крыться даже в семье обидчика; возможно, ему тоже нужна помощь.
Первое, что стоит сделать, – это
набраться терпения и выслушать. Не советовать, не комментировать, не кидаться в бой с защитой – просто слушать.
Второе – отреагировать на свои чувства (злость, гнев, бессилие) отдельно от ребенка.
Не лишним будет обратиться за психологической помощью. Если ваш ребенок буллер, наблюдатель или потерпевший – вам в любом случае нужна помощь.
🩷Для чего нужна помощь психолога:
- Научиться справляться со своими эмоциями;
- Выстраивать границы;
- Учиться взаимодействовать;
- Слушать другого и себя, не бояться говорить о своих потребностях.
Все это мы будем изучать на нашем курсе по «Навыкам коммуникации»
Запись в личные сообщения
⏪Дети часто боятся совершить ошибку, а если совершили, то могут перестать делать то, что не получается, просят родителей или вовсе уходят в истерику⏩
Например:
В школе в тетрадках учителя отмечают ошибки красным цветом. Дети начинают с трепетом и волнением открывать проверенную домашку и искать красные помарки. Расстраиваться и считать себя никчемным, а если еще и дома родители выделят эти ошибки, то акцент становиться больше!
➖ при совершенной ошибке, ребенок испытывает скрытый стыд;
➖ у него пропадает желание, что-либо делать;
➖начинает бояться ошибок.
А что если замечать не ошибки, а победы?
Что если найти в тексте самую красивую букву или верно сделанное упражнение?
Ребенок подключится к процессу, начнет помогать вам искать все больше красивых закорючек и букв и, как следствие, будет стараться совершенствовать свой навык!
👆ВОТ КАК МОТИВИРОВАТЬ РЕБЕНКА НА УЧЕБУ!
во время совместных упражнений с ребенком сфокусируйте свое и его внимание на достижениях, а затем проанализируйте беседу.
Вопросы, чтобы понять, как выглядит лучшая версия себя?🐉
😘Как я хочу, чтобы меня воспринимали? Какую энергию я излучаю?
😘Как я должна выглядеть/пахнуть, чтобы стать лучшей версией себя?
😘 Какой у нее должен быть стиль? Какие наряды, поведение, черты характера? На кого я равняюсь (на кого я смотрю? Кем я стремлюсь быть, чтобы меня воспринимали так же?)
Посмотрите на их поведение и черты характера, посмотрите, как они ведут себя снаружи и найдите то, что нравится именно вам.
😘Что меня восхищает в других людях и что я хотел бы иметь в себе?
😘Как я могу совершенствоваться?
Очень буду рада вашим реакциям, только так я понимаю, что делаю все не зря🥹🔥❤️
Игры для деток, которые занимают по 10 минут каждая
1. Маленький тазик с водой, кисточки и краски.
Берете кисточки, макаете в краску, а потом в воду.
Получаются красивые разводы и увлекает ребенка.
2. Лист бумаги А4, капаете краску на лист бумаги (горками). Сделайте несколько на большом расстоянии друг от друга. Потом оденьте файл на лист с краской и дайте малышу. Пусть он тыкает в краску под фалом пальчиками.
3. Берете крупную соль. Кладете в контейнер. Туда складываете игрушки (не большого размера). Пусть малыш ищет предметы в контейнере.
4. Берете лист бумаги. Вырезаете облачко. Рисуете мордочку, лапки и хвостик барашка. Клеите скотч липкой стороной к лицевой стороне барашка. Берете ватку и просите малыша клеить ватку на скотч. Получается пушистый барашек.
5. Берете пакетик. Наливаете в него воду. Кладете маленькую игрушку. И убираете в морозильную камеру на несколько часов. Достаете. Даете малышу разбить лед или полить теплой водой из пипетки.
6. Возьмите картон и прищепки. Вырезайте ёжика и цепляйте прищепки☺️
В комментариях делитесь своими играми с ребенком. Будет здорово😍
Для того чтобы испытывать СУВ, не обязательно «ловить» все мероприятия или стоять в очередях, надеясь первым купить футболку из эксклюзивной коллекции. Можно бояться упустить что-то в работе, показаться некомпетентным, отставшим, быть скучным, необразованным, не знать последних новостей, последних данных.
«Все живут полной жизнью, а я нет!», — легко так подумать, глядя на бесконечную ленту социальных сетей. Бесконечные фотографии с вечеринок и культурных мероприятий, которые мы не посетили, отзывы на книги, которые ещё не читали, панорамы живописных мест, которые мы ещё не посетили, — всё это вызывает сначала смутную, а потом уже явную тревогу.
Мы собираем подборки, ленты, сохраняем всё в закладки, потом нас окончательно заваливает лавина информации, мы впадаем в отчаяние и откладываем телефон или ноутбук, но через несколько минут приходит уведомление, и мы снова хватаем телефон: чтобы не пропустить ничего важного!
Чтобы остановить гонку, сделать свой выбор и почувствовать себя хорошо, важно уметь вести с собой диалог, уметь задавать вопросы, находить на них честные ответы и не бояться действовать, исходя из этих ответов.
Вопросы могут быть примерно такими: «Как мне сейчас? Как я себя чувствую? Мне нравится, то, где я нахожусь? Мне нравится то, что я делаю? Я понимаю, зачем нахожусь сейчас именно здесь и делаю именно это?».
Одно из упражнений, которое поможет справиться с синдромом упущенной выгоды:
🔥Тратьте одну минуту в день на то, чтобы делать ничего.
Это может быть похоже на медитацию, но не обязательно садиться в позу лотоса или что-то визуализировать, или создавать какую-то специальную атмосферу. Просто посреди рабочего дня отвернитесь от ноутбука и «отключитесь» на одну минуту. Попробуйте погрузиться в себя и понаблюдать, что вы там найдёте.
А у вас есть этот страх?
Как вы с ним справляетесь?
