Как наладить режим дня ребенка в 7 месяцев?
Девочки, подскажите пожалуйста, какой у вас распорядок дня в 7 месяцев?
Сколько время бодрствования и сколько спите?
Перелопатила весь интернет, везде написано что 3-3.5 часа должно быть дневного сна, а смотрю режимы по часам, везде пишут по 2 часа.
Спрашиваю потому что никак не могу наладить режим. Уже второй месяц дочка просыпается в 5 утра, гуляет 40-50 минут и засыпает до 7.00. Ложимся в 20.30. Дневного сна немного 40 +1.5+ 40 Время бодрствования 2.15 до 3 часов.Все бы ничего, но эти 5 ча...