Ой девчули.. первый день как я столкнулась с отёком.. поехала в магазин за обувью, разуваюсь чтобы переодеть и просто вижу мощную лодыжку.. как справлялись? Что исключить и на что наоборот сделать упор?
22.04.2025
viktori24_ Я пила компот из клюквы, меньше воды на ночь пила. И иногда лежала задрав ноги на подушку.
ur_whisper Исключить соленое, жареное, перченое. Пить морсы клюква/брусника, меньше воды уже к вечеру и вообще не пить ночью.
sssa. Меня с отеками положили в больницу, капать магнезию
Срок , как у вас , 34 неделя
Лежать
Всем привет! Прошу о помощи советом, может кто сталкивался.
лежала на капельнице полтора часа, на левом боку, встала и будто ударило защемление в тазе. Протерпела сутки—думала пройдет. Ни-фи-га. Боль невозможная , становиться на ногу вообще ад, долго ходить не могу , сидеть тоже не могу. Просто пульсация дикая , аж искры из глаз. Может у вас было такое и вы делали какие то упражнения? К кому то обращались ? Или мази какие то мазали?
18.04.2025
1
elena0302 Тоже защемляло, при чем почему-то на ранних сроках)
Я ходила на массаж для беременных и мазала ягодицу
nuriyav Сходите к остеопату.
Сама недавно столкнулась с защемлением..
Срок 35 недель тогда был.
Я тоже на одну
nuriyav До этого остеопатам писала,всех пугал срок
А тут сразу согласились
И за 1 сеанс сняли зажим
Она
Сегодня сдала анализы сегодня в ркпц, сказали после 16:00 будут готовы. Но их до сих пор нет в «к врачу» видимо они появляются только когда их вносит гинеколог. Но мне нужно сейчас посмотреть , переживаю🫠🫠 где можно их в итоге посмотреть? Может кто знает🙏🏼
19.02.2025
diana_robertovna У меня в приложении почти все анализы отсутствуют, а на сайте все быстро появляются
karisha2507 Тоже сегодня сдавала в РКПЦ, уже все появилось в приложении. Когда не видно в приложении, я смотрю
ritamin Девочки, спасибо! Посмотрела через браузер в «мой доктор»! ❤️ лучшие!
Девочки! Лайфак от бессонницы😴🙅🏻♀️
Жду потом от вас отзывы🤌🏼
Загадываем любое существительное в голове
К примеру «мечта»
И начинаем на каждую первую букву этого слова проговаривать в голове слова
Допустим
м - морковь,мелочь,море
е - ель,еда,енот
ч - чай,чаевые,чёлка
т - …..
а - …..
И чем больше вы напрягаете мозг и придумываете на эти буквы слова , тем быстрее вас вырубает , ибо мозг устает🤔
Я засыпаю уже на 3 букве , если сна ни в одном глазу , то на 4 😄
Жду сработало у Вас или нет🤪
18.02.2025
92
vde Я так начинаю считать бабки, которые потратила хз куда😀быстро вырубает
rezida29093 Мне не помогает( начала включать белый шум
krotova1698 Ложусь в 10 засыпаю в 4-5 уже больше месяца
