Девочки, я заразилась вирусом каким то, мне хреново уже 4 дня- сопли, кашель, хорошо, что температуры уже нет. Но плюс ко всему у меня вечером в первые в жизни случилась паническая атака, я думала все- я уже умираю. Сильно испугалась. Слава Богу муж был рядом. Но мне до сих пор не опускает эта ситуация, всю ночь не смогла спать, уснула только в 6 утра. Сейчас тоже не могу ложиться, как только ложусь, мне снова плохо становится. Помогите пожалуйста советами. У кого бессонница и ПА? Как вы поступа...