Всё-время забываю свои лайфхаки и точно работающие безвредные добавки при запоре у беременных (и небеременных тоже😅) Поэтому запишу тут:
1. Псиллиум - природная клетчатка, шелуха семян подорожника. Очень дешевый и работает как ершик 👍🏻 супер вещь!
2. Минеральная магниевая вода «Донат» - магний обладает слабительным действием. В этой воде магний природный и усваивается очень хорошо. Безопасно для беременных и кормящих. Кормящим даже хорошо, ибо если малыш будет получать достаточно магния с мамин...
Какой магний пьете? Какой по вашему мнению норм по цене и эффективный? Или какой магний больше бы не купили? Хочу начать курс. Последний раз пила 2 года назад и перестала пить по состоянию здоровья. Желательно фото🙏🏻🙏🏻🙏🏻