Девчонки при беременности набрала 20 с лишним килограмм уже месяц на интервальном , считаю калории , сбросила 4 килограмма , щас еще от сахара отказалась , вес встал , питаюсь вроде так как надо , кто то худел ? Хочется сдаться 🤧
Тренировки есть домашние , щас неделю где то не занимаюсь чуть приболела , дайте совет что вы делали ? Может какие то таблетки подключить , не привычно в этом весе чувствую себя
05.12.2024
2
alisayakovleva Почитайте про диету при ГСД. Основное- это то, что должно быть ограниченное количество углеводов и они должны
agniyaaa101 Худела после родов с врачом, она отслеживает и дневники питания и основные показатели по анализам. При дефицитах
anastasia6105 Скидывать вес всегда иду в платную группу. Так как одной очень тяжело соблюдать диету. Главное это сокращение
Девочки ввела прикорм посоветуйте каши , что такое без молочная каша , и какие каши менее калорийные, врач сказал каши не давать пока чтоб много не набирала в весе
08.11.2024
v19 Ну, у вас же маленький ребёнок . О каких калориях идёт речь? Сецчас ползать начнёт и набирать
bel4onok567 Мне объясняли так. Если идёт плохой набор веса то начинать прикорм с каши
Если проблемы со стулом,
Девчонки подскажите 4 месяца девочке по дню постоянно как сова уууукает как будто недовольна чем то непонятно может не мешать??? так делает я постоянно пытаюсь что то придумать чтоб она так не делала .может это вообще нормально ? #первыйпост
25.10.2024
4
gl.anastasia Ну как умеет так и общается пока 😅 что странного то 😅
elvirka_2310 То ли ещё будет)) скоро поймёт как пищать, брр и прочее)
