Когда и как сбрасывать дневной сон ребенку: возрастные признаки и корректировка режима

Возраст и признаки
сброса дневного сна.
В течение первых лет жизни ребёнка постепенно сокращается его потребность в дневном сне, уменьшается его продолжительность и количество. Существует приблизительный возраст и признаки по которым мама должна ориентироваться, что это время настало.
Переход на 3-дневных сна: 4-6 месяцев
2-дневных сна: 7-9 месяцев
1-дневной сон: 14-18 месяцев
Признаки:
💤 Трудно уложить малыша на последний дневной сон;
💤 Последний сон заканчивается слишком поздно, это мешает раннему укладыванию на ночь;
💤 1-2 дня в неделю у ребёнка меньше дневных снов;
💤 Появляются частые ночные пробуждения, "гуляния", ранние утренние подъёмы (до 5 утра);
Процесс сброса дневного сна у малышей происходит в течении двух недель. В такой период необходимо подстроиться под изменения и скорректировать режим дня.