Человек с адекватной самооценкой полностью осознает свои плюсы и минусы.

🫰 Если его что-то в себе не устраивает - он работает с этим.

🫰 Он любит и уважает себя, знает себе цену и знает, чего он хочет.

🫰 Когда у тебя адекватная самооценка, ты не пойдешь против своих ценностей.

🫰 Ты не будешь терпеть недостойное отношение к себе или своим близким.

🫰 Ты не соглашаешься на меньшее.

🫰 Ты знаешь, как с тобой можно, а как нельзя.

🫰 У тебя хорошая стрессоустойчивость и ты смотришь на жизнь...

У человека с завышенной самооценкой завышенные представление о себе.

📌 Как правило, он считает себя лучше, чем он есть в действительности.

📌 Он видит и восхваляет лишь свои достоинства.

📌 И совсем не замечает/ игнорирует свои недостатки.

📌 Завышенная самооценка конечно лучше, чем заниженная. Тк позволяет человеку идти к своим целям.

📌 Но, человек с завышенной самооценкой не замечает свои ошибки, не способен к самоанализу, не видит реальную картину своих возможностей. И это конечно затру...

Признаки низкой самооценки:

❗️ Любишь себя отчитать, отругать. Критикуешь свой внешний вид или поведение.

❗️ Не чувствуешь и не знаешь чего хочешь. А если и знаешь, как правило боишься заявлять о своих желаниях.

❗️ Переживаешь о том, что скажут другие: что скажет муж, мама, соседи.. Что скажут коллеги или учителя твоего ребенка.

❗️ Любишь осуждать других. Ты самый главный критик для себя, что вызывает много напряжения. И чтобы это напряжение слить - начинаешь переносить свои проекции на друг...

Сегодня хочу поговорить о самооценке.

Самооценка - это то, как мы себя понимаем и видим, как оцениваем себя и свои качества. Она напрямую связанна со степенью любви к себе. Ведь чем больше мы себя любим, тем адекватнее и выше наша самооценка.

От нее зависит, как будет складываться наша жизнь. Уверенность в себе и вера в собственные силы, позволяет нам добиваться успехов. А чувство вины, стыда, самобичевание и страхи, наоборот, мешают нам проявляться и реализовываться.

В зависимости от того...

Приветствую всех прекрасных девушек🌸

Меня зовут Светлана. Я разведенка с тремя детьми. За плечами 10 лет абьюза. Два года назад развелась и каждый раз благодарю Бога за это❤️

Я помогаю девушкам:

✔️ Стать смелой, дерзкой, уверенной;
✔️ Отсеять всех мудаков и энергетических вампиров;
✔️ Раскрыть себя, свою истинную суть, почувствовать свою внутреннюю силу;
✔️ Разжечь свой внутренний огонь, распаковать свою энергию, ощутить страсть к жизни и желание творить;
✔️ Избавиться от блоков и ограничений,...