Сегодня хочу поговорить о самооценке.

Самооценка - это то, как мы себя понимаем и видим, как оцениваем себя и свои качества. Она напрямую связанна со степенью любви к себе. Ведь чем больше мы себя любим, тем адекватнее и выше наша самооценка.

От нее зависит, как будет складываться наша жизнь. Уверенность в себе и вера в собственные силы, позволяет нам добиваться успехов. А чувство вины, стыда, самобичевание и страхи, наоборот, мешают нам проявляться и реализовываться.

В зависимости от того, как ты себя ценишь, любишь, оцениваешь, как бережешь свои ресурсы, какой видишь себя и как разрешаешь себе жить, так и считывают это поле окружающие.

#самооценка