У кого детки с рождения встают в 6 -7утра, почему-то некоторые считают это время ущербным, даже консультанты по сну со своими словами "ВЫ ВПРАВЕ СЧИТАТЬ ЧТО ТАКОЙ РЕЖИМ ПОДХОДИТ ВАМ И ВАШЕМУ МАЛЫШУ" как бы с намеком на ранний подъем, что в нем не так?это же идеально, ночью можно пожить для себя

Кто-то не пользуется бальзамом ? Я мою волосы каждый день шампунь плюс бальзам или маска каждые 3 дня , плюс спрей, плюс крем флюид .Стала замечать что волосы без бальзама более рассыпчатые , с бальзам мне приходится их для красоты каждый час расчёсывать, иначе сбиваются в палки особенно возле лица может такое быть ? Может уменьшить количество средств

Кто разбирается более менее с ночным сном?
Подъем вчера был в 6 утра (дочь с рождения встает рано)
Обеденный сон с 11 до 12.30 случился в машине
Ночь в 20. 15
С 3 утра до 4 приблизительно не могла уснуть , но лежала в кроватке не вставала.
Я, так понимаю, что это от переутомления и недостатка дневного сна?
Обычно режим садика, но иногда бывают ночи как вчера. Ребёнку 2 года .
Режим 6 утра -7 подъём
Сон с 12 до 14
Ночь в 20.30.
Такой режим походит и мне и ребёнку